Receita saudável e saborosa para o Verão
O capim santo é recomendado para: combate a insônia, gripes e resfriados, alivia dores de cabeça, melhora na digestão, além de possuir propriedades calmantes, diuréticas, antibacterianas e antidepressivas.
Ingredientes:
- 1 xícara (200ml) de capim limão picado ou 4 folhas com caule
- 1 colher de sopa de gengibre picado ou 5 rodelas
- suco de 1 limão tahiti
- 1l de água e bastante gelo
Serve 4 pessoas.
Modo de preparo: assista o vídeo em nosso canal no youtube.
Por Eva Ávila – Voluntária de Projetos em Nazaré Uniluz, eterna aprendiz e apaixonada pelo tema – plantas medicinais – responsável pelo cultivo e uso educativo das plantas medicinais no campus. Idealizadora do nosso jardim de ervas medicinais e atualmente focalizadora de vivências sobre este tema para nossa equipe interna, voluntários e participantes de vivências.