programa ComViver
O Programa ComViver é uma iniciativa educacional que busca semear uma visão integral para a vida, resgatando a conexão consigo mesmo, com os outros e com a natureza, para promover uma sociedade mais solidária, cooperativa e saudável.
A humanidade tem se desenvolvido baseada em uma visão de mundo fragmentada, o que gera sofrimento nas formas como nos relacionamos com nós mesmos e com o ambiente. Sensações de vazio, solidão, falta de sentido, desconexão com a natureza e outros seres vivos têm aumentado os índices de adoecimento emocional e social.
Este programa oferece uma oportunidade de reconexão profunda, permitindo que as pessoas resgatem o afeto, o acolhimento e a interdependência, essenciais para o equilíbrio pessoal e coletivo.
A experiência é baseada na metodologia Viver em grupo, desenvolvida por Nazaré Uniluz para reconexão com a unidade da vida, nos trazendo a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão, alinhados com nossa essência criadora, receptiva, alegre e sábia.
Impactos Positivos Esperados
Desenvolvimento de inteligência emocional e autenticidade:
Ao se reconectar consigo mesmo, os participantes desenvolvem maior autoconsciência e habilidades emocionais, resultando em mais equilíbrio interno.
Fortalecimento das relações sociais:
O programa promove o afeto, a empatia e a cooperação entre as pessoas, fortalecendo os laços de solidariedade e o senso de unidade.
Consciência ambiental e interdependência:
O programa incentiva uma nova relação com o ambiente, gerando uma consciência ecológica de pertencimento ao meio ambiente, promovendo uma vida mais sustentável.
Cultivo do altruísmo:
Incentivar o serviço altruísta como uma prática diária permite que os participantes se conectem de maneira mais profunda com o sentido de doação, experimentando o poder da colaboração.
Adoção de uma vida simples:
Ao cultivar a simplicidade, os participantes aprendem a valorizar o que é essencial, levando a uma vida mais equilibrada e harmoniosa.
Conexão com os ODS (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável)
ODS 3: Saúde e bem-estar:
As atividades como yoga, reiki, meditação, e alimentação saudável promovem o equilíbrio físico e emocional, contribuindo para a saúde integral dos participantes. Ao fortalecer a conexão com a natureza e com a comunidade, o programa incentiva práticas que melhoram a qualidade de vida e o bem-estar coletivo.
ODS 4: Educação de qualidade:
O programa oferece uma educação integral, baseada em práticas de autoconsciência e reconexão com a natureza e a sociedade. Essas atividades educam os participantes para uma vida mais sustentável e consciente, promovendo o desenvolvimento de habilidades socioemocionais.
ODS 15: Vida terrestre:
Ao incentivar o contato com a natureza e a consciência ecológica, o programa promove a valorização e o respeito pela biodiversidade, apoiando práticas que ajudam na conservação e no uso sustentável dos ecossistemas terrestres.
como é o programa ComViver?
O programa acontece em formato imersivo durante 4 dias no campus de Nazaré Uniluz, com uma combinação de experiências práticas e reflexivas. A vivência é pautada em princípios humanos universais: atenção plena, meditação, silêncio, cuidado amoroso, partilha, ritmo, ordem cerimonial, simplicidade, cuidado com a natureza, comunicação sustentável, liderança grupal e serviço altruísta, promovendo uma visão integral para a vida e fortalecendo o senso de comunidade.
Nesta imersão você terá a oportunidade de vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Este ritmo é composto por atividades como:
Meditação
Três meditações coletivas diárias.
Silêncio
Cultivo de períodos de silêncio.
Autoconhecimento
Estudos reflexivos e práticos pautados nos princípios humanos universais.
Alimentação Saudável
Incentivo ao cuidado com o corpo e a nutrição consciente.
Práticas corporais e artísticas
yoga, reiki, sarau, entre outras.
Reconexão
Momentos de interiorização individual e recolhimento e momentos de interação grupal, de forma equilibrada.
Serviço Altruísta
Realizamos conscientemente o preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros.
Contato com a Natureza
Experiências na natureza para resgatar a sensação de pertencimento ao ambiente.
Quero participar do Programa
Este programa é oferecido sem nenhuma taxa financeira. A realização e a continuidade dele se sustentam através de doações de pessoas físicas e jurídicas, que se sentem tocadas pelos benefícios que ele proporcionou para as suas vidas e para a sociedade como um todo e que desejam doar para que mais pessoas se beneficiem.
O que está incluso?
- Hospedagem completa: quarto individual com banheiro compartilhado, alimentação completa ovolactovegetariana, com opções veganas e sem glúten (4 refeições diárias).
- A programação de atividades.
- Acesso a vários espaços além das salas de aulas: sala de meditação, labirinto meditativo, centro comunitário, roda de fogueira, biblioteca, padaria, horta orgânica com vista para a represa, jardins, fauna e flora abundante e trilha na mata.
Inscrições
Vagas por edição: 5 inscrições
Lista de Espera: 5 inscrições
- Sua inscrição estará confirmada apenas após receber o contato da Secretaria com a confirmação.
- Cada pessoa pode se inscrever somente em 1 edição por ano.
- Horário de abertura das inscrições: 9h (BRT).
- A inscrição será confirmada por ordem de envio do formulário até as vagas se esgotarem.
Cronograma de atividades
Tarde:
A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas.
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz
22h – Silêncio Absoluto
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Vivenciar os Princípios de Nazaré Uniluz em ação por meio das atividades em grupo nas salas de aula como padaria, cozinha, jardins e horta orgânica
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Tarde:
14h30 – Estudo de autoconhecimento baseado nos princípios de Nazaré Uniluz (exceto quarta-feira tarde livre para aproveitar o campus)
16h30 – Lanche
17h30 – Atividade Corporal ou descanso
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h30 – Atividade artística, de relaxamento ou descanso
22h00 – Silêncio Absoluto
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Vivenciar os Princípios de Nazaré Uniluz em ação por meio das atividades em grupo nas salas de aula como padaria, cozinha, jardins e horta orgânica
11h00 – Partilha de fechamento
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Saída do campus após o almoço
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
