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Author: Numin

Códigos da Alma: sonhos, mitos e arte

Códigos da Alma: sonhos, mitos e arte

Neste retiro vivencial você fará uma jornada interior para compreender melhor os conteúdos simbólicos presentes em sua vida, seja por meio de sonhos, desenhos expressivos e livres, e/ou da narração de mitos e contos que despertam afetos, memórias e dons.

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Retiro de Yoga: Mitologia dos Asanas e Mantras

Retiro de Yoga: Mitologia dos Asanas e Mantras

Com práticas de yogasanas e introdução à visão védica dos principais mitos e mantras da tradição indiana, este final de semana se destina à compreensão da ciência milenar do Mantra Yoga como ferramenta de autoconhecimento, bem como identificar as deidades e mitos da Trideva – a trindade indiana em seus contextos masculino e feminino, explorando seus aspectos arquetípicos.

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Ser Autêntico: a aventura humana mais preciosa

Ser Autêntico: a aventura humana mais preciosa

Neste curso você aprenderá a identificar seus objetivos profissionais e pessoais com base em sua singularidade, através de exercícios transformadores que o ajudarão a compreender melhor seu próprio funcionamento, descobrindo seus recursos internos, desenvolvendo sua capacidade de agir de forma coerente com seus valores e de tomar decisões de acordo com sua identidade mais profunda.

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Diálogos de Paz e Luz – Uma parceria Unipaz e Nazaré Uniluz

Diálogos de Paz e Luz – Uma parceria Unipaz e Nazaré Uniluz

Diálogos de Paz e Luz é uma iniciativa de parceria entre Unipaz-DF e Nazaré Uniluz com a intenção de promover encontros de trocas de saberes e práticas que visam o desenvolvimento de uma visão de mundo integral. Neste encontro, reunimos Sônia Café e Roberto Crema, ambos membros dos grupos fundadores de Uniluz e Unipaz, com mediação de Taunay Daniel para compartilhar reflexões que nos ajudam a investigar hábitos da separatividade e da normose – um conjunto de hábitos considerados normais e que, na realidade, são patogênicos e nos levam à infelicidade e à doença.

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Retiro de Ano Novo:  Conectando-se com o Fluir da Vida

Retiro de Ano Novo: Conectando-se com o Fluir da Vida

A conexão consigo mesmo e com o fluir natural da vida traz uma nova abertura a estar no momento presente, aprendendo a cada dia a apreciar e ouvir sua voz interior, sua intuição. A intuição nos ajuda a fazer novas escolhas, escolhas essas congruentes com nossos valores e com a nossa verdade interior. Dedicar um momento de pausa para verdadeiramente se conectar consigo, com o outro e com a natureza é como um bálsamo que te conecta com quem você é e com seu templo sagrado – seu corpo. Permitindo assim o fluir com mais harmonia, liberdade, autoconfiança, autoestima e coragem. É nascer para si mesmo a cada instante. A programação conta com momentos de silêncio, pausa e contemplação da natureza, vivências de autoconhecimento, biorritmos, práticas meditativas e atividades grupais cotidianas nos jardins e horta orgânica, na cozinha, na padaria, entre outros espaços do nosso campus.

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Psicologia do Yoga

Psicologia do Yoga

Este retiro nos convida a mergulhar nos estudos da tradição védica e ampliar a visão sobre o Yoga como um caminho espiritual de evolução humana e planetária. Um caminho de desconstrução e despertar, revelando aquilo que você já é: Consciência, Verdade, Eternidade, Amor, Paz e Plenitude.

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Despertar da Consciência e do Propósito

Despertar da Consciência e do Propósito

Este retiro propõe um espaço para o encontro de seu Ser verdadeiro: Ser verdadeiro em sua mente, em seus sentidos, em seu corpo. Numa jornada de despertar interior, o tema desdobra-se em profunda imersão dentro de cada participante. Uma linda jornada de autoconhecimento e aprofundamento em seu propósito de vida.

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Retiro Mindfulness Puro e Simples: cultivando relações saudáveis

Retiro Mindfulness Puro e Simples: cultivando relações saudáveis

No “Retiro Mindfulness Puro e Simples: cultivando relações saudáveis” investigaremos como as práticas de bondade amorosa, compaixão, alegria empática e equanimidade podem nos apoiar como fundamentos para mantermos relações saudáveis na família, no ambiente de trabalho e com todas as pessoas com as quais nos relacionamos. Na tradição contemplativa, essas práticas são conhecidas como as quatro imensuráveis – quanto mais você oferece aos outros, mais você as tem em si, elas nunca se esgotam!

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Retiro Viver em Grupo

Retiro Viver em Grupo

Como é a experiência do Retiro Viver em Grupo? Neste Retiro você terá a oportunidade de vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Diariamente realizamos três meditações coletivas, cultivamos períodos de silêncio, temos momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais e artísticas, e nos dedicamos ao Serviço Altruísta – trabalhamos…

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Conheça Nazaré Uniluz —  Visita Guiada

Conheça Nazaré Uniluz — Visita Guiada

A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.

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Mitologia Africana e Arteterapia  —  Curso Online

Mitologia Africana e Arteterapia — Curso Online

Os mitos de diversas origens nos fornecem valiosos mapas da nossa psique. Através de suas histórias, nos colocam em contato com o solo arquetípico em que a consciência humana está enraizada. Nessa dimensão, o eu, o outro e o meio-ambiente estão entrelaçados numa mesma trama, nos conduzindo ao reconhecimento de nossa cidadania cósmica. Nestes 9 encontros online, trabalharemos com recursos arteterapêuticos associados à narrativa de mitos africanos, ou inspirados por eles, para favorecer a elaboração simbólica das forças psíquicas representadas pelos deuses mitológicos, promovendo dessa forma a estruturação e ampliação da nossa consciência elucidando as contribuições da Arteterapia para uma vida com propósito.

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Pão Tradicional de Nazaré Uniluz

Pão Tradicional de Nazaré Uniluz

Ingredientes: 20g de fermento biológico seco e instantâneo 80g de açúcar mascavo 30g de sal Misturar todos os ingredientes acima em uma vasilha e em seguida adicionar: 1kg de farinha de trigo integral 750g de farinha de trigo branca 170ml de óleo de girassol 1l de água morna Modo de Preparo: Após misturar bem os…

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Bacalhoalgas vegetariana

Bacalhoalgas vegetariana

Ingredientes: 500g de batata 02 unidades pequenas de pimentão verde 02 unidades pequenas de pimentão vermelho 02 cebolas médias 01 maço de salsinha ou coentro 05 folhas de algas marinhas secas 03 colheres de azeite Azeitonas verdes Sal a gosto Modo de Preparo: Descascar as batatas e cortar em rodelas. Cortar os pimentões e a…

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Risoto de Quinoa Real

Risoto de Quinoa Real

De Anah Locoselli Ingredientes 1 xícara de quinoa em grão 4 xícaras de água 1 cenoura em tiras finas 1/2 xícara de amêndoas picadas 2 colheres de sopa de alho-porró laminado 1/2 xícara de uva passa 3 colheres de sopa de manjericão Sal a gosto Azeite extra virgem Modo de Preparo: Cozinhe a quinoa na…

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Lentilha à moda indiana

Lentilha à moda indiana

Ingredientes: 2 xícaras de lentilhas 1 colher de chá de sementes de mostarda 1 colher de óleo de girassol 1 pitada de cominho 1 pitada de curry Sal a gosto Modo de fazer: Lave e escorra a lentilha, reservando-a. Refogue as sementes de mostarda no óleo. Acrescente o cominho, a lentilha e mexa bastante para…

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Crumble de Maçãs

Crumble de Maçãs

Ingredientes:  5 maçãs descascadas e picadas em cubos pequenos (ou bananas ou peras)  80g de manteiga  200g de farinha de trigo  100g de açúcar mascavo Modo de Preparo: Colocar as maçãs picadas no fundo da forma (não precisa untá-la). Numa vasilha, misturar a farinha e o açúcar e acrescentar a manteiga, e misturá-la com as…

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Granola de Nazaré Uniluz

Granola de Nazaré Uniluz

Ingredientes: 1kg de aveia laminada graúda 2 colheres de gergelim ou linhaça 1 colher de sopa de canela em pó 1 xícara de castanhas-do-pará ½ xícara de chá de açúcar mascavo 1 xícara de chá de uvas-passas pretas 1 xícara de chá de uvas-passas brancas Modo de Preparo: Numa vasilha grande colocar aveia, canela em…

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O imprescindível papel da Educação Para a Paz

O imprescindível papel da Educação Para a Paz

Viver é administrar conflitos, porque seres humanos em convivência, por serem diferentes, transbordam conflito. Cultura de Paz não é eliminar conflitos, mas sim aprender a gerenciá-los. Por isso, práticas pedagógicas de Educação Para a Paz tornam-se ainda mais imprescindíveis nesse momento.

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Programa de Voluntariado

Programa de Voluntariado

O Programa de Voluntariado é um convite para quem pretende se abrir ao serviço altruísta e ao cuidado amoroso, princípios que a Instituição pratica desde a sua fundação.

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Pós-Graduação em Psicologia Transpessoal – Turma VII

Pós-Graduação em Psicologia Transpessoal – Turma VII

A Psicologia Transpessoal compreende o ser humano como um Ser integral: biológico, psicológico, social, cultural, ecológico, cósmico e espiritual. O curso oferece uma importante contribuição para a atuação de profissionais onde quer que seja necessária a formação e lapidação de seres humanos plenos. Tem duração de 400 horas distribuídas em 21 módulos com encontros mensais de conteúdo teórico-vivencial ministradas no campus de Nazaré Uniluz. Este curso está aberto a candidatos com formação superior em qualquer área, como também a candidatos sem formação superior.

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Terapia Corporal

Terapia Corporal

Terapia Corporal A partir dos princípios da eutonia – uma terapia de educação psicossomática – o objetivo das aulas é possibilitar aos alunos um percurso de (re)conhecimento de si mesmo. Por meio de exercícios e da atenção às sensações, o intuito é que cada um possa acessar a sabedoria própria do corpo, desenvolvendo habilidades como…

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Meditação

Meditação

Meditação Quando: Todos os dias Horários: 07h00, 12h00 e 19h00 Duração: 20min Meditação silenciosa, sem condução, que permite a cada um utilizar internamente a técnica que preferir. É tocado um sino para avisar o início e o fim da meditação. A sala conta com almofadas e cadeiras. A lâmpada acessa, ao lado da porta da…

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Viva a Memória Viva!

Viva a Memória Viva!

Viva a Memória Viva! Nossos encontros, ao redor da lareira, trazem histórias de fazer rir, chorar, lembrar e conhecer mais sobre Nazaré Uniluz. Nos reunirmos em volta do fogo, junto às pessoas que vivenciaram esse lugar, para ouvir como a vida aconteceu por aqui, seus desafios e aprendizados! Confirme sua presença para o encontro com…

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O Sonho de Sara Marriott

O Sonho de Sara Marriott

Durante sua estada na casa da Sara Marriott, em Findhorn, Escócia, Carlos Solano fala sobre um sonho que a fez apagar qualquer tipo de hesitação em relação a sua vinda ao Brasil.

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Brownie Vegano

Brownie Vegano

Ingredientes: ½ xícara de óleo de girassol 1 ½ xícara de açúcar 2 colheres (chá) de essência de baunilha 2 xícaras de farinha de trigo ½ xícara de cacau em pó 2 xícaras de chuchu ou abobrinha (ralados crus no ralo grosso) ½ xícara de castanha-do-pará picada em lascas finas  1 colher (café) de fermento químico em…

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Sopa de Abóbora

Sopa de Abóbora

Ingredientes: 4 xícaras de cubos de abóbora 2 colheres (sopa) de alho poró picado ou dois dentes de alho picados 1 colher (sopa) de óleo ou azeite de oliva Sal a gosto Modo de Preparo: Cozinhe a abóbora cortada em cubos. À parte pique o alho e refogue no azeite de oliva. Misture à abóbora…

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Pão de Beijo (Pão de Queijo sem Queijo)

Pão de Beijo (Pão de Queijo sem Queijo)

De Anah Locoselli Ingredientes: 400g de mandioca cozida e amassada 3 colheres de sopa de polvilho azedo ¼ de xícara de chá de azeite Suco de ½ limão 1 colher de chá de sal Água morna Modo de Preparo: Corte os pedaços da mandioca ao meio no sentido do comprimento e retire o fio central….

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Bolo de Chocolate

Bolo de Chocolate

Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de óleo 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 xícaras de leite fervido 1 xícara de achocolatado ou chocolate em pó Modo de Preparo: Peneire todos os ingredientes secos e misture bem. Leve ao fogo o leite, junte o óleo e…

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Pão Australiano

Pão Australiano

Ingredientes: 150g de açúcar mascavo 20g de fermento biológico seco e instantâneo 20g de sal 100g de cacau em pó 700g de farinha de trigo branca 370g de farinha de trigo integral 80g de farinha de centeio 700ml de água morna 60ml de óleo ou 1 colher (sopa) manteiga ½ xícara de chá de mel…

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Mandioca ao Forno

Mandioca ao Forno

Ingredientes: 1 kg de mandioca cortada em cubos e pré-cozida 1 xícara de azeitona preta sem caroço 2 cebolas cortadas em cubinhos 500 g de tomate 1 colher (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de manjericão 200 g de mussarela ralada Sal a gosto Modo de Preparo: Numa panela coloque…

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Doar Faz Bem
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