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Sesshin – Retiro Zen Budista – Monja Coen


monja coen saiu na mídia nazaré uniluz

VAGAS ESGOTADAS PARA NOVEMBRO!

Próximo Sesshin com Monja Coen no feriado de 18 a 21 de abril/2019.

Se tiver interesse em participar, faça uma pré-reserva para o retiro de abril em secretaria@nazareuniluz.org.br

Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista.
Sesshin significa unificar a mente.
Através de práticas milenares pode-se desenvolver sutilezas na percepção da realidade.
Sesshin também significa penetrar a mente, penetrar a essência do ser.

O retiro zen tradicional é uma prática de introspecção e observação profundas.

Durante o Sesshin praticamos o silêncio, procurando falar somente o mínimo indispensável durante as atividades em grupo.

Haverá diariamente de 10 a 12 períodos de zazen (meditação sentada), períodos de kinhin (meditação caminhando), palestras do Darma e entrevistas individuais com a Monja Coen, e leitura de sutras budistas.

A prática do Yoga será orientada por facilitadores de Nazaré Uniluz, bem como o serviço comunitário de limpar os espaços de uso comum e os jardins, ajudando também na cozinha.

As refeições ovolactovegetarianas serão formais.A programação começa por volta das 06h00 da manhã e termina às 22h00.

É uma excelente oportunidade para aprofundar a prática meditativa, sobretudo se houver o compromisso de seguir as instruções e manter o silêncio.

É necessária alguma experiência anterior em práticas de meditação (não necessariamente a Zen).

Para mais informações, escreva para secretaria@nazareuniluz.org.br 

Próximas datas

novembro 2018

15nov(nov 15)00:0018(nov 18)00:00Sesshin – Retiro Zen Budista – Monja Coen

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