Início > Retiros > Sesshin – Retiro Zen Budista – Monja Coen

Sesshin – Retiro Zen Budista – Monja Coen


monja coen saiu na mídia nazaré uniluz

Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista.
Sesshin significa unificar a mente.
Através de práticas milenares pode-se desenvolver sutilezas na percepção da realidade.
Sesshin também significa penetrar a mente, penetrar a essência do ser.

O retiro zen tradicional é uma prática de introspecção e observação profundas.

Durante o Sesshin praticamos o silêncio, procurando falar somente o mínimo indispensável durante as atividades em grupo.

Haverá diariamente de 10 a 12 períodos de zazen (meditação sentada), períodos de kinhin (meditação caminhando), palestras do Darma e entrevistas individuais com a Monja Coen, e leitura de sutras budistas.

A prática do Yoga será orientada por facilitadores de Nazaré Uniluz, bem como o serviço comunitário de limpar os espaços de uso comum e os jardins, ajudando também na cozinha.

As refeições ovolactovegetarianas serão formais.A programação começa por volta das 06h00 da manhã e termina às 22h00.

É uma excelente oportunidade para aprofundar a prática meditativa, sobretudo se houver o compromisso de seguir as instruções e manter o silêncio.

É necessária alguma experiência anterior em práticas de meditação (não necessariamente a Zen).

Para mais informações, escreva para secretaria@nazareuniluz.org.br 

Próximas datas

abril 2019

18abr(abr 18)00:0021(abr 21)00:00Sesshin – Retiro Zen Budistacom Monja Coen

Nazaré Uniluz
Assign a menu in the Left Menu options.
Assign a menu in the Right Menu options.
X
X