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Saberes Taoístas: Vitalidade Autêntica e o Cultivo das Forças da Vida


“O Tao gera o um. O um gera o dois. O dois gera o três. O três gera os dez mil seres. Os dez mil seres deixam para trás o obscuro (de onde vieram),e seguem para abraçar o luminoso (dentro do qual emergiram). E se harmonizam através do esplêndido sopro da vida.”

 (Lao Tzu, Tao Te Ching – Cap.42)

Esse é um trecho clássico que descreve a origem da vida segundo a cultura chinesa. O que é o um, o dois, o três? O que é viver e interagir com essas forças por meio do corpo em movimento? O que pode acontecer com o corpo e a natureza humana ao cultivarmos a presença aberta e generosa com essas forças e campos de energia?

 O que é o Tao?

     Esse retiro é um convite para juntos conhecermos, sentirmos e vivermos o Tao       em nosso próprio corpo. Um dos elementos fundamentais no processo de revelação do Tao é a necessidade de cada pessoa criar o seu próprio caminho na interação e harmonia com as forças que encontramos no mundo e dentro de nós. A cultura chinesa antiga sistematizou inúmeras formas de relação com essas forças. 

     Nesse retiro viveremos algumas delas por meio de gestos, respirações, sons, posturas e movimentos chamados de Qi Gong. Além disso,  aprenderemos uma sequência específica, o Tai Chi Primordial ou Wu Ji Gong, considerado uma cerimônia ritual à qual, por meio dos seus movimentos, nos faz entrar em contato com a cosmologia da vida. Ou seja, a relação Céu e Terra, Yang e Yin, ciclos em espiral do tempo, a matriz geométrica do espaço e a potência criativa de cada ser humano em manifestar o seu caminho autêntico.

Para quem:

Para todas as pessoas interessadas em viver os saberes Taoístas e que buscam cultivar a capacidade do próprio corpo em ter uma relação direta com as forças da vida no mundo e dentro de si. 

Conteúdo Programático:

  • Exercícios de aquecimento e mobilização de articulações, músculos, ossos, tendões, coluna, vasos, canais, órgãos e vísceras
  • Movimentos de Qi Gong (autocultivo da vida – semelhantes aos de Tai chi)
  • Princípios para a realização do Qi Gong
  • Práticas de presença plena do corpo em pé, sentado, em movimento e em regiões específicas do corpo
  • Sequências de movimentos e meditações especificamente desenhados para vivermos a visão taoísta de corpo-psique-vida 
  • Cerimônia – ritual – Tai-Chi Primordial (Chang San FengLi Tong – Zhu Hui – Michael Winn)

Clique para mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

Sexta-feira

Tarde: 

A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz

22h – Silêncio Absoluto

 

Sábado

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Atividade Saberes Taoístas

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Tarde: 

14h30 – Atividade Saberes Taoístas

16h30 – Lanche

17h00 – Atividade Saberes Taoístas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h00 – Atividade Saberes Taoístas

22h00 – Silêncio Absoluto

 

Domingo

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Atividade Saberes Taoístas

11h00 – Partilha de fechamento

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Saída do campus após o almoço

 

Pré-requisito:

Não há necessidade de experiência prévia.

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

março 2022

25mar(mar 25)00:0027(mar 27)00:00Saberes TaoístasVitalidade Autêntica e o Cultivo das Forças da Vida

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