Retiros

Se você busca um momento para desacelerar o ritmo intenso da vida moderna e sente que precisa se reconectar com a natureza, olhar mais para dentro e abrir-se para fazer novas amizades enquanto realiza atividades simples que revelam aquilo que é sagrado e essencial na vida, venha participar do Retiro Viver em Grupo.
Por meio do convívio grupal e de atividades simples do cotidiano, numa atitude interna de Mindfulness, somos inspirados a redescobrir os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano nos jardins, na cozinha, na padaria, na horta orgânica, etc.

Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista, que significa unificar a mente.
Uma prática de introspecção e observação profundas. Durante o Sesshin praticamos o silêncio, falando somente o mínimo indispensável nas atividades em grupo.
É necessária alguma experiência anterior em práticas de meditação (não necessariamente a Zen).

Nazaré Uniluz convida você a celebrar o final de ano trazendo a intenção de criar esse espaço de escuta do Ser, integrando a mente, o corpo e o coração para gerar uma visão clara e límpida de nossa verdadeira essência.

Nazaré Uniluz convida você a celebrar o final de ano trazendo a intenção de criar esse espaço de escuta do Ser, integrando a mente, o corpo e o coração para gerar uma visão clara e límpida de nossa verdadeira essência.

Por meio do silêncio externo podemos criar um espaço interno favorável para que o real e a verdade possam florescer a partir da nossa essência.
Pensando nisso, preparamos uma programação no Retiro com Silêncio que convida a permanecer na Presença absoluta por meio de práticas meditativas e corporais e também no contato com uma natureza abundante.

Durante este período o convite é vivenciar o Princípio da Atenção Plena por meio de práticas meditativas que te levem a um estado de Presença com aceitação e consciência. As atividades de sustentação do campus (jardins, cozinha, padaria, horta orgânica, etc.), são as salas de aula perfeitas para a prática desse princípio. Descubra o poder de estar no aqui e agora!

Queremos nos relacionar de forma autêntica e verdadeira porque, no fundo, sabemos que isso é a base para uma vida feliz, para nos sentirmos nutridos e abundantes.

Durante este período o convite é aprofundar e viver o Princípio do Serviço Altruísta, praticando o servir de maneira impessoal e voluntária para o bem comum.

O que é abundância para você? Como você se relaciona com ela no seu dia a dia? Você se sente próspero(a)? Gostaria de aumentar a abundância em sua vida de forma coerente aos seus valores?
Esses e outros aspectos da abundância e prosperidade serão explorados nesta vivência, para alinhar suas ações e energia em direção ao que você quer alcançar.

O serviço voluntário é um dos princípios de Nazaré Uniluz, praticado diariamente no espaço. Neste retiro o convite é colocar-se a serviço de algo maior de maneira desinteressada e autêntica, para abrir espaço à expressão sincera da alma.

Se você busca um momento para desacelerar o ritmo intenso da vida moderna, se sente que precisa se reconectar com a natureza e abrir-se para fazer novas amizades enquanto realiza atividades simples que revelam aquilo que é sagrado e essencial na vida, venha participar do Retiro Viver em Grupo e conviver um pouco com a nossa equipe interna de voluntários!

A proposta é facilitar a reconexão com a vida que pulsa em cada ser, nas relações e no ambiente ao nosso redor, todos fazendo parte de uma única dança.

Dentre os muitos benefícios do trabalho em argila, ressaltamos que ele favorece a busca do equilíbrio nos níveis físico, mental e espiritual. Ao encontrar a harmonia das formas, encontramos o equilíbrio na Vida. Quando o objetivo do escultor é alcançado, ele satisfaz com sua arte não apenas a sua vida interior, mas todos que a contemplam.

Neste retiro o convite é pulsarmos juntos, por meio de uma atitude silenciosa e presente, desfrutando de toda a alegria e integralidade do nosso Ser essencial e do convívio grupal, para redescobrir os valores espirituais presentes em atividades simples do cotidiano na horta orgânica, na cozinha, na padaria, nos jardins, etc.

Vamos experienciar o cuidado com a natureza e aprender com seus ciclos e processos. Buscar reconexão com nossa essência por meio de experiências sensoriais e de observação.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Um convite para degustar o cuidado amoroso na cozinha, reconhecendo o que te nutre de verdade. Desenvolver a habilidade de ouvir teu corpo e o alimento, estabelecer uma relação amorosa com você e o que escolhe para levar à sua mesa.

Neste retiro vamos experienciar o que significa cuidar amorosamente de si por meio de práticas de autocompaixão. Praticar o cuidado amoroso com os outros ao desenvolver atividades em grupo e o cuidado com o espaço, participando das atividades de criação, manutenção e sustentação do campus em diversas salas de aula.

Um convite para você refletir e praticar a comunicação sustentável, um dos princípios de Nazaré Uniluz. Por meio do convívio grupal e da prática você poderá desenvolver novas habilidades para uma comunicação mais consciente e cuidadosa consigo mesmo e com o outro.

Retiro baseado nos princípios básicos da instituição, como o silêncio, meditação, atenção plena, serviço altruísta e cuidado amoroso.

Esse retiro é baseado nos princípios básicos da instituição: simplicidade, atenção plena, ritmo, silêncio, meditação, serviço altruísta e cuidado amoroso. Por meio de uma atitude interna de mindfulness (atenção plena) e do convívio grupal, somos inspirados a redescobrir os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano.

Tudo pulsa no universo! O ritmo é um dos princípios praticados em Nazaré Uniluz porque proporciona equilíbrio, harmonia e ordem interna para todos que estão no campus. Esta vivência é um convite para você pulsar junto com o nosso ritmo, seja nas atividades diárias em grupo ou nos momentos de introspecção oferecidos pelas práticas meditativas e pelo contato com a natureza.