Nazaré Uniluz convida você a celebrar o final de ano trazendo a intenção de criar esse espaço de escuta do Ser, integrando a mente, o corpo e o coração para gerar uma visão clara e límpida de nossa verdadeira essência.
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Retiros
Se você busca momentos de pausa, silêncio, quietude, relaxamento e novos aprendizados em meio à natureza e convívio grupal, oferecemos durante o ano diversas opções de retiro.
Retiro Semente de Luz
Nazaré Uniluz convida você a celebrar o final de ano trazendo a intenção de criar esse espaço de escuta do Ser, integrando a mente, o corpo e o coração para gerar uma visão clara e límpida de nossa verdadeira essência.
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Retiro Final de Ano – Semente de Luz & Música e Conexão Humana
Você poderá desfrutar da programação completa de Final de Ano no formato ampliado. Durante o 1º ciclo vamos plantar sementes de Luz – atenção, cuidado amoroso e silêncio, que nos ajudarão a vivenciar o Sagrado a cada instante. Durante o 2º ciclo vamos expandir a nossa consciência no cultivo de relações mais saudáveis por meio do autoconhecimento e convívio grupal, ampliando o sentido de que estamos conectados na grande teia da vida. A programação está apoiada na metodologia do “Viver em Grupo” e da “Música do Círculo”.
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Retiro Heal Your Life® – Método oficial Louise Hay
“Heal Your Life®” vem transformando a vida de milhares de pessoas em mais de 40 países! Ele foi desenhado pela própria Louise Hay e apenas um facilitador credenciado tem autorização para aplicá-lo em um ambiente seguro, de confiança e total confidencialidade aos participantes.
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Retiro Viver em Grupo
Se você busca um momento para desacelerar o ritmo intenso da vida moderna e sente que precisa se reconectar com a natureza, olhar mais para dentro e abrir-se para fazer novas amizades enquanto realiza atividades simples que revelam aquilo que é sagrado e essencial na vida, venha participar do Retiro Viver em Grupo.
Por meio do convívio grupal e de atividades simples do cotidiano, numa atitude interna de Mindfulness, somos inspirados a redescobrir os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano nos jardins, na cozinha, na padaria, na horta orgânica, etc.
Retiro de Pausa e Silêncio – Feriado de Finados
Convidamos você para praticar um estado de silêncio e atenção plena (Mindfulness) enquanto realiza atividades simples que revelam o sagrado em nós, como: entrar em contato com a terra na nossa horta orgânica, preparar um alimento saudável em nossa cozinha, fazer o pão em nossa padaria, organizar os espaços coletivos do campus. Nesse retiro teremos, além dos momentos de silêncio, práticas meditativas, práticas corporais e tempo livre para repouso, contemplação e reflexão.
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Sesshin – Retiro Zen Budista – Monja Coen
Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista, que significa unificar a mente.
Uma prática de introspecção e observação profundas. Durante o Sesshin praticamos o silêncio, falando somente o mínimo indispensável nas atividades em grupo.
É necessária alguma experiência anterior em práticas de meditação (não necessariamente a Zen).
Retiro Espiritual Individual – O Poder da Pausa
O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.
