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Retiro de Silêncio


O que é:

O Retiro de Silêncio de Nazaré Uniluz, em sua versão tradicional, é uma oportunidade de nos aquietarmos, de darmos uma pausa em nossos afazeres cotidianos e de nos conhecermos melhor. Neste retiro não se usa a fala em momento algum e não há condução de práticas, estudos, palestras ou processos terapêuticos. Evitamos qualquer tipo de comunicação (olhares, bilhetes, gestos, cochichos, entre outros) e nos entregamos para o novo. Desprendemo-nos de perguntas frequentes sobre as tarefas básicas deste local (limpeza, organização das áreas comunitárias e preparo das refeições) e confiamos em nossa intuição e silenciamento profundo.

Haverá uma reunião explicativa na sexta-feira às 21h, na qual serão sanadas as dúvidas mais frequentes. Estar presente neste encontro desde o seu princípio é condição indispensável para participar do retiro. A partir do término desta reunião, tudo transcorrerá em silêncio até às 11h do domingo.

Para que:

  • Trabalhar e despertar a atenção plena através do silêncio
  • Descobrir formas mais sutis de escuta e comunicação
  • Aprofundar-se nos processos meditativos
  • Aprender a praticar outras maneiras de interação com o mundo

Para quem:

Buscadores de processos meditativos e de autoconhecimento, que precisam aprender a relaxar e a diminuir a quantidade de respostas às solicitações externas (excesso de trabalho, demandas familiares, redes e interações sociais, entre outros). Não é recomendado para pessoas que se encontram em tratamentos para depressão profunda ou que necessitem de comunicação e cuidado constante. Nestes casos, sugerimos outros retiros ou vivências que oferecemos, onde a comunicação, interação e acolhimento são trabalhados com mais intensidade.

Veja abaixo mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

 

Sexta-feira

Tarde: 

A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

21h – Reunião para integração e apresentação do grupo, história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz

22h – Silêncio Absoluto

 

Sábado

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Atividades de sustentação do campus em silêncio (opcional)

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Tarde: 

16h30 – Lanche

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

 

Domingo

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Atividades de sustentação do campus em silêncio (opcional)

11h00 – Partilha de fechamento (opcional)

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Saída do campus após o almoço

Pré-requisito: Não há necessidade de experiência prévia.

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

julho 2022

22jul(jul 22)00:0024(jul 24)00:00Retiro de Silêncio

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