Retiro de Silêncio

O que é:

O Retiro de Silêncio de Nazaré Uniluz, em sua versão tradicional, é uma oportunidade de nos aquietarmos, de darmos uma pausa em nossos afazeres cotidianos e de nos conhecermos melhor. Neste retiro não se usa a fala em momento algum e não há condução de práticas, estudos, palestras ou processos terapêuticos. Evitamos qualquer tipo de comunicação (olhares, bilhetes, gestos, cochichos, entre outros) e nos entregamos para o novo. Desprendemo-nos de perguntas frequentes sobre as tarefas básicas deste local (limpeza, organização das áreas comunitárias e preparo das refeições) e confiamos em nossa intuição e silenciamento profundo.

Haverá uma reunião explicativa na sexta-feira às 21h, na qual serão sanadas as dúvidas mais frequentes. Estar presente neste encontro desde o seu princípio é condição indispensável para participar do retiro. A partir do término desta reunião, tudo transcorrerá em silêncio até às 11h do domingo.

Para que:

• Trabalhar e despertar a atenção plena através do silêncio
• Descobrir formas mais sutis de escuta e comunicação
• Aprofundar-se nos processos meditativos
• Aprender a praticar outras maneiras de interação com o mundo

Para quem:

Buscadores de processos meditativos e de autoconhecimento, que precisam aprender a relaxar e a diminuir a quantidade de respostas às solicitações externas (excesso de trabalho, demandas familiares, redes e interações sociais, entre outros). Não é recomendado para pessoas que se encontram em tratamentos para depressão profunda ou que necessitem de comunicação e cuidado constante. Nestes casos, sugerimos outros retiros ou vivências que oferecemos, onde a comunicação, interação e acolhimento são trabalhados com mais intensidade.

Pré-requisito: Não há necessidade de experiência prévia.