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Retiro de Final de Ano: Tempo de Reconectar e Nutrir


Nestes tempos de tensão, doação e cuidado com o outro e com o mundo, entramos em um estado de esgotamento físico e emocional que desgasta a nossa energia vital. Emerge, então, uma necessidade de respirar, acalmar e abrir espaços internos para nos conectarmos com a nossa essência e a nossa luz interna. Um querer se cuidar, se nutrir, se amar.

Neste retiro vamos olhar amorosamente para as nossas necessidades mais profundas e acolhê-las com simplicidade, silêncio, atenção plena, cuidado amoroso e conexão profunda com tudo aquilo que é sagrado ao nosso redor.

A programação* contará com momentos de silêncio, pausa e contemplação da natureza, yoga, auto massagens ayurvédicas, danças circulares, vivências de autoconhecimento e auto cuidado, práticas meditativas em silêncio ou durante as atividades grupais cotidianas nos jardins e horta orgânica, na cozinha, na padaria e em outros espaços de nosso campus.

Se você sentiu esse chamado, venha passar o Natal em um lugar especial e acolhedor.

* Toda a programação é opcional.

Veja abaixo mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

23 de dezembro – quinta-feira | Boas-vindas!

A partir das 14h00. Check-in para os participantes. Tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas.

20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos.

 

24 de dezembro – sexta-feira | Reconectar com a própria luz 

6h00 – Yoga Amoroso: Abrindo o coração para a luz

7h00 – Meditação

7h20 – Desjejum

8h15 – Reunião de abertura

8h30 – Integração grupal – Vivenciar os Princípios de Nazaré Uniluz em ação por meio das atividades em grupo de sustentação do espaço, na padaria para o preparo do pão, cozinha, jardins e horta orgânica

10h00 – Lanche

10h15 – Auto Massagem / Dança Circular 

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

14h30 – Auto Massagem / Dança Circular 

16h30 – Lanche

19h00 – Meditação

19h20 – Ceia especial

21h00 – Cerimônia da noite de Natal

 

25 de janeiro – sábado | Expansão da luz a partir do autocuidado

7h00 – Meditação

7h20 – Desjejum

8h15 – Reunião de abertura

8h30 – Vivenciar os Princípios de Nazaré Uniluz em ação por meio das atividades em grupo de sustentação do espaço, na padaria para o preparo do pão, cozinha, jardins e horta orgânica

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

14h00 – Integração Grupal – Nutrindo a Luz – Ervas na Ayurveda/ Dança Circular/ Atividade criativa

16h30 – Lanche

17h00 – Tarde livre para reflexão 18h00: Yoga Amoroso: Renascendo em autocuidado

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h30 – Integração grupal com tema “Compartilhando e expandindo a luz”

 

26 de janeiro – domingo | Integrando o Amor 

6h00 – Yoga Amoroso  – Integrando o amor

7h00 – Meditação

7h20 – Desjejum

8h15 – Roda de Abertura

8h30 – Vivenciar os Princípios de Nazaré Uniluz em ação por meio das atividades em grupo de sustentação do espaço, na padaria para o preparo do pão, cozinha, jardins e horta orgânica

11h00 – Partilha com relatos e experiências do período

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço de encerramento de ciclo e Check-out a partir das 13h00.

Você pode solicitar diárias extras antes deste retiro para aproveitar ainda mais o campus. Nos consulte através do e-mail ou telefone/whatsapp.

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

dezembro 2021

23dez(dez 23)00:0026(dez 26)00:00Retiro de Final de Ano: Tempo de Reconectar e Nutrir

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