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Retiro Caminhos do Autoconhecimento


marco schultz

O que é:

Neste retiro estaremos vivenciando o Yoga, a Meditação e a Espiritualidade nas suas múltiplas possibilidades e expressões. Serão quatro dias dedicados à  práticas, ensinamentos, satsangs, meditações, canto de mantras e caminhadas, com momentos de silêncio e partilha, de solitude e comunhão.

Durante mais de trinta anos, Marco estuda yoga, meditação, religião comparada e espiritualidade com professores de diferentes tradições da Índia e de outras culturas do Oriente e Ocidente. Sua investigação é ampla, ecumênica e transdisciplinar. Seu modo de ensinar e compartilhar os ensinamentos é profundo, simples e integrativo.

Para quem:

O evento é aberto a todos, mas é fundamental que cada participante esteja verdadeiramente alinhado e comprometido com seu propósito de autoconhecimento.

Benefícios:

  • Aprofundamento Espiritual
  • Autoconhecimento
  • Contato com a Natureza
  • Auto-observação
  • Autocuidado

Conteúdo Programático:

  • Práticas de Meditação
  • Ensinamentos e Satsangs
  • Práticas de Hatha Yoga
  • Caminhada Meditativa
  • Vivências

Clique para mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

Quinta Feira

9:00 às 11:30 – check in

12:00 às 12:20 – Meditação Livre (sala de meditação ou jardim)

12:20 às 13:00 – Almoço

13:00 às 14:15 – Descanso

14:30 às 15:15 – Encontro de Abertura

15:15 às 15:45 – Caminhada por Nazaré Uniluz

16:00 – Lanche

16:30 às 18:30 – Filme/Documentário

19:00 às 19:20 – Meditação

19:20 às 20:00 – Jantar

20:30 às 22:00 – Satsang

22:00 – Recolhimento

 

Sexta Feira

06:30 – Despertar

07:00 às 07:20 – Meditação

07:20 às 08:00 – Desjejum

08:15 às 08:30 – Roda de Abertura e Orientação

08:45 às 09:45 – Prática de Asana – Turma A

08:45 às 09:45 – Viver em Grupo – Turma B

10:00 às 11:45 – Ensinamentos

12:00 às 12:20 – Meditação

12:00 às 13:00 – Almoço

13:00 às 14:15 – Descanso

14:30 às 14:50 – Meditação

15:00 às 16:00 – Prática de Asana – Turma B

15:00 às 16:00 – Caminhada – Turma A

16:30 – Lanche

16:45 às 18:30 – Ensinamentos

19:00 às 19:20 – Meditação

19:20 às 20:00 – Jantar

20:30 às 22:00 – Satsang

22:00 – Recolhimento

 

Sábado

06:30 – Despertar

07:00 às 07:20 – Meditação 

07:20 às 08:00 – Desjejum

08:15 às 08:30 – Roda de Abertura 

08:45 às 09:45 – Prática de Asana – Turma B 

08:45 às 09:45 – Viver em Grupo – Turma A 

10:00 às 11:45 – Ensinamentos 

12:00 às 12:20 – Meditação 

12:20 às 13:00 – Almoço

13:00 às 14:15 – Descanso 

14:30 às 14:50 – Meditação   

15:00 às 16:00 – Prática de Asana – Turma A 

15:00 às 16:00 – Caminhada – Turma B 

16:30 – Lanche

16:45 às 18:30 – Ensinamentos 

19:00 às 19:20 – Meditação 

19:20 às 20:00 – Jantar

20:30 às 22:00 – Satsang 

22:00 – Recolhimento

 

Domingo

06:30 – Despertar

07:00 às 07:20 – Meditação

07:20 às 08:00 – Desjejum em silêncio

08:15 às 08:30 – Roda de Abertura

08:45 às 10:30 – Ensinamento

10:45 às 11:45 – Partilha e Conclusão

12:00 às 12:20 – Meditação

 

Pré-requisito: Não há. 

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

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