Programação por facilitador

Com Gabriel Gonzalez.

A Pós-Graduação em Psicologia Transpessoal aplicada à clínica, à educação, saúde e gestão, é realizada em regime de imersão completa, um final de semana por mês, num total de 20 módulos (380 horas/aula).

Chegada: entre 16h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

Informamos que há um mínimo necessário de 35 participantes para que o curso aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.

Com uma vasta formação e vivência em diferentes escolas e tradições de meditação, entre elas Yoga, Vipassana, Zen e Hesicasmo, Marco Schultz compartilhará uma autêntica síntese de ensinamentos ao longo do retiro, instruindo e enriquecendo o aprendizado e o aprofundamento dos participantes com importantes orientações e insights. O retiro é realizado em um contexto de absoluto silêncio, com uma programação de práticas meditativas, contemplativas, caminhadas, vivências, hatha yoga e satsangs.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de quinta-feira
Saída: após o almoço de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade do facilitador.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Neste ciclo experimentaremos uma pausa para escutar o nosso interior e aprender práticas simples que cuidam das nossas necessidades físicas, mentais, emocionais e intuitivas, através de diferentes práticas coletivas de autocuidado e consciência corporal, técnicas simples de meditação, receitas de sucos especiais e de alimentação ovolactovegetariana. Para quem desejar aprofundar o cuidado de uma maneira individual, neste ciclo temos duas opções de inscrição com atendimentos terapêuticos individuais em nossa Unidade de Saúde Integral (USI).

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira

Saída: após o almoço de domingo

Neste retiro o contato com o tear é um convite para acessar o ser criativo, promovendo harmonia, paz interior, quietude e autoconhecimento. A vivência com a tecelagem auxilia na promoção do equilíbrio da pessoa como um todo, na conquista de um ritmo e uma disciplina internos, e no desenvolvimento constante de um viver mais atento ao momento presente. O ato de tecer tem valor e significados que despertam estados de atenção e silêncio, de modo a nutrir o Ser para a sua verdadeira natureza.

A programação conta com alguns momentos de práticas meditativas em silêncio e com momentos de convívio grupal, onde teremos atividades cotidianas pelas manhãs, que revelam o sagrado enquanto preparamos os alimentos, produzimos pães, realizamos atividades na horta e organizamos espaços coletivos.

Você não precisa ter conhecimento prévio de tecelagem para participar da vivência.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de segunda-feira

Saída: após o almoço de quinta-feira

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Nesse retiro teremos um breve olhar sobre a sabedoria botânica como ferramenta de autocuidado, combinada com algumas práticas de purificação e defumação. A ideia é conhecer um pouco sobre o poder das ervas mais populares no Brasil e o seu uso como aliadas na proteção energética dos nossos corpos e ambientes. 

Cada participante levará um incenso natural feito com as ervas da horta orgânica de Nazaré Uniluz.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

Filosofia é o mergulhar para dentro de si para entendermos nosso mundo, nossa vida e os caminhos para uma possível auto realização. A Índia, como subcontinente de vastas ideias, povos e culturas, também foi produtora de singulares formas de pensamento que influíram até mesmo os gregos. Neste Retiro Filosófico pretendemos entender a gênese das escolas do Samkhya, do Yoga e do Mimansa, as tradições que fundamentam as demais filosofias que se ampararam ou contradiziam essas mesmas escolas. Vamos entender os temas como: a liberação da consciência, o que é a mente, o que é o Eu, o que é sofrimento e quais são os métodos para se livrar do sofrimento.

Chegada: entre 14h e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade da facilitadora.

Informamos que há um mínimo necessário de 10 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada  pela secretaria.

Descubra como trazer conscientização a atenção plena, nos contextos pessoais, profissionais e sociais.

Baseado na própria ciência, trazemos para você um workshop abrangente com vivências práticas e filosóficas. Iremos mergulhar no mundo da atenção plena.

Dois atributos definem uma mente em Atenção Plena (Mindfulness) o Foco e a Consciência. O Foco é a capacidade de se concentrar no que você esta fazendo, ao passo que a Consciência é a capacidade de reconhecer e descartar distrações desnecessárias quando se manifestam.

Como domar a sua mente:
Pesquisas demonstram que as pessoas passam cerca de 47% das horas em que estão despertas pensando em algo diferente daquilo que estão fazendo. Em outras palavras muitos funcionam em “Piloto Automático”

A inovação se tornou um pré-requisito universal, novos desafios exigem maneiras originais de olhar o mundo. No entanto, muitas vezes o ambiente pessoal ou do trabalho não é projetado para apoiar a criatividade. Distrações constantes, ausência de períodos de imersão para trabalhos profundos e prazos apertados causam altos níveis de pressão, sintomas de burn out, ansiedade que drenam nossa energia, dificultam o acesso ao potencial criativo da mente.

Alguns Benefícios do Mindfulness:
Experimente na prática os elementos + importantes da atenção plena, conheça também a natureza automática julgadora de seus pensamentos e como remover esses obstáculos para a “Consciência Aberta”.

* Potencialização da motivação e disciplina
* Diminuição do estresse
* Melhora no sistema imunológico
* Otimização da performance cerebral
* Aumento da resiliência
* Inibição do burn out (limite máximo de estresse, ansiedade e cansaço físico e psicológico)
* Aumento na performance
* Melhora do sistema imunológico

Para quem se destina:
Esse Workshop em mindfulness é para praticantes que desejam aplicar essses conhecimentos em suas vidas.

Recomendado também para:
Terapeutas, Treinadores, Professores, Formadores de Opnião, Psicólogos, Profissionais de saúde, Gerentes de RH, Facilitadores e curiosos em geral que buscam a Atenção Plena.

Aprenda os ‘8 pilares da atenção plena’:
Treinar a mente de forma clara e afiada
Atenção no agora
Automaticidade
Julgamento
Aceitação
Compaixão
O Ego
A Integração

Facilitado por:

Master Trainer | Rodrigo Minozzi
Filantropo, Otimista Inabalável, Palestrante

Rodrigo Minozzi, Master Trainer em Mindfulness pela associação Alemã (IN-ME) Institutes for Mindfulness Evolving é apaixonado por facilitar avanços extraordinários e sustentáveis, ministra treinamentos na área do desenvolvimento humanístico e atua como Consultor Corporativo Sistêmico em empresas como: KPMG, Vale, Grupo Ipiranga, entre outras.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Além da expressão artística, as mandalas são expressões da nossa Essência e do nosso estado interno. Ela trabalha o Ser em seus aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos, aflorando a nossa intuição e poder de criação.

Neste retiro, além das atividades em nossa horta orgânica, padaria, cozinha etc, teremos uma oficina de mandalas em fios de lã, unindo a arte e a meditação para promover um mergulho profundo em si, gerando autoconhecimento, bem-estar, relaxamento e centramento.

Não é necessário ter experiência com trabalhos manuais e/ou mandalas para participar da oficina.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

Nesta vivência, o diálogo entre Mindfulness, Mindful Eating e Compaixão estará permeado por um resgate do nosso contato com a Natureza e seus elementos: Terra, Fogo, Água e Ar. Convidamos você a realizar um percurso em direção ao seu centro através do sentir a terra na nossa horta orgânica, do colocar a mão na massa na padaria onde faremos uma oficina do “MeditaPão”, do sentir o frescor da natureza pela contemplação dos jardins, e de se abrir para o calor do fogo que transforma e transmuta, nutrindo corpo, mente e coração.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade das facilitadoras.

Informamos que há um mínimo necessário de 6 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada pela secretaria.

O objetivo da vivência é possibilitar através do yoga um olhar para dentro de si, vivenciar a arte milenar de unir corpo, mente e alma, equilibrando as energias.

Despertar os sentidos e a consciência não só para a prática de yoga como para todas as atividades da vida, expandindo o conceito de yoga para além da prática física.

Meditar com frequência traz benefícios como liberar tensões, reduzir o estresse e ajudar a alcançar um estado de equilíbrio. A meditação nos aproxima de um nível superior de consciência e de um profundo conhecimento de nosso ser.

Esta proposta é uma introdução ao conhecimento do que é meditar e como é alcançado um estado de relaxamento. Vamos colocar em prática um conjunto de técnicas simples de meditação que servem como ferramentas eficazes para silenciar a mente e incorporá-las à vida cotidiana.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de segunda-feira

Saída: após o almoço de quinta-feira

Mindfulness Tao integra a Ciência do desenvolvimento da Presença Plena (Mindfulness) com a fisiologia energética da medicina chinesa, das práticas de Alquimia interna taoísta. Um trabalho de dentro para fora que desperta e cultiva a potência de organização espontânea do corpo-mente. A base dessas práticas é o Sorriso interno, Mindfulness Tao, a presença com abertura, aceitação e acolhimento a qualquer conteúdo físico-mental-emocional do momento presente que por sua vez, desperta saberes da nossa natureza interna.

Essas práticas podem ser vistas como uma nova linguagem, para nos comunicar com a força da vida dentro do nosso corpo e em tudo que nos envolve. Quanto mais praticarmos essa linguagem, mais poderemos viver a vitalidade autêntica.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade do facilitador.

Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que o retiro aconteça. Uma notificação será enviada pela secretaria.

Ultrapassando o limite da arte em si, a proposta é de abrir e ordenar caminhos para desenvolvimentos espiritual, mental e emocional dentro da linha Transpessoal, isto é, com um olhar que “vê e sente” todos os aspectos do Ser. Teremos uma experiência com a arte da tecelagem artesanal básica em tear de madeira, em seus vários aspectos externos e internos, que irão interagir com as profundezas de nossa alma para imprimir uma matéria sensível que as mãos humanas criam, operando o milagre de uma bela aparição, criando Tecelões da Luz. Não é necessário conhecimento prévio em tecelagem para participar.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira

Saída: após o almoço de quarta-feira

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade da facilitadora.

Informamos que há um mínimo necessário de 3 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada pela secretaria.

Esta é uma proposta para experimentar a voz dentro e fora de nós como um caminho sagrado. Um caminho sem fim, que nos permite abordar nossa verdadeira voz sem a necessidade de perfeição, para nos conectarmos com nossa essência e expressarmos nosso mundo interior.

Experimentaremos propostas simples que nos permitam conectarmos com nosso corpo, nossa respiração, nossas emoções e nosso som. Todos temos voz, nenhuma experiência anterior é necessária para participar.

A voz como um caminho, a voz criativa, a voz que somos, a voz que cura.

Bem-vindos!

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Essa é uma imersão transformadora baseada na visão holística do ser humano, em que buscamos harmonizar pensamento, sensação, sentimento e intuição em uma abordagem transdisciplinar, reunindo o contato com a natureza, as artes, saberes, relações humanas e tradições. Se você sente que é um momento de pausar e se distanciar dos compromissos cotidianos para fazer indagações profundas sobre si, redescobrir seu potencial criativo e tomar decisões com base na intuição, nestes 15 dias você terá apoio para desenhar novos caminhos rumo ao Centro do seu Ser, onde a paz, a harmonia e a luz estão sempre  presentes.

Chegada: entre 14h e 18h30 de sexta-feira (05/06/20)
Saída: após o almoço de domingo (21/06/20)

Informamos que há um mínimo necessário de 04 participantes para que a imersão aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria em até 10 dias de antecedência.

A formação profissional de Mindfulness, desenvolvida pelo Centro Paulista de Mindfulness (CPM), tem o objetivo de desenvolver as habilidades necessárias para um instrutor de Mindfulness seguindo as diretrizes internacionais de um MBI – Mindfulness Based Interventions, de forma prática e didática. Os professores do CPM têm larga experiência em formação profissional e são pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness em território nacional, já tendo contribuído para a formação de centenas de instrutores no Brasil.

Durante o processo de formação, você entrará em contato com as teorias e estudos relacionados a mindfulness, suas origens tradicionais e seculares, os conteúdos e intenções que embasam cada uma das práticas e exercícios, bem como aprenderá como conduzi-los em cada sessão do programa “Qualidade de Vida baseado em Mindfuness” (Programa desenvolvido pelo CPM).  É dada muita ênfase à prática pessoal do futuro instrutor de mindfulness, pois é o que sustenta e embasa suas ações como um instrutor. Por este motivo, essa formação foi delineada como um programa intensivo, que acontecerá na forma de retiros de imersão e encontros online, promovendo aprendizagem vivencial. O formato de retiro favorece a nossa introspecção, na medida em que podemos nos dedicar à nossa prática e às atividades de formação em um ambiente distante de nossas atribuições cotidianas, com uma alimentação e horários  mais regrados, contribuindo também para a nossa disposição e disciplina.

Nosso principal objetivo é formar profissionais éticos que possam impactar positivamente a vida das pessoas em seus locais de atuação.

Todos nós queremos ter uma mente calma e pacífica. Grande parte de nossa inquietação e agitação decorre de uma mente não treinada e da falta de uma consciência clara do que está acontecendo em nossa mente e corpo, momento a momento. Durante este retiro de meditação, exploraremos maneiras de treinar nossos corações e mentes através de práticas meditativas de Mindfulness, Mindful Yoga, Caminhadas contemplativas, Alimentação consciente, Momentos de silêncio e introspecção, momentos de trocas e partilhas, vivência “Viver em grupo” com equipe e princípios de Nazaré Uniluz.

Check-in e Check-out:

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de quarta-feira
Saída: após o almoço de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade da facilitadora.

Informamos que há um mínimo necessário de 15 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada pela secretaria.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

O Retiro Espiritual Individual é uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.

Venha relaxar, refletir, ler, escrever, fazer caminhadas e tudo mais que possa trazer mais qualidade à sua existência.

Sobre:

Cultivar a Lucidez Plena é uma aspiração de mentes que procuram métodos práticos e concretos para enxergar, sentir e agir de forma diferente. Este Retiro acontece num espaço que nos permite estar em contato com a natureza e com a prática do silêncio, proporcionando assim um caminho favorável que nos conduzirá a estados de paz e serenidade. Entregue-se e viva esta experiência.

Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: 15h30 de domingo

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade do facilitador.

Informamos que há um mínimo necessário de 10 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada  pela secretaria.

Descrição: Neste retiro estamos trazendo para os alunos do curso de Yoga uma abertura para os seus próximos passos, através do jogo da transformação. Foram 12 encontros de um curso de 500 horas. O trabalho agora é tomar o assento e ser o agente transformador dentro desta filosofia chamada Yoga.