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Oriente-se: Meditação no Corpo em Movimento


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“Coloque o corpo em movimento e a psique vai se curar.”
Gabrielle Roth

A maior parte de nós, quase sempre, vive presa em padrões inconscientes de repetições de pensamentos e comportamentos, hábitos entediantes, condicionamentos que se expressam em cada movimento que fazemos, cada palavra falada e cada ação que realizamos.

A partir dessa observação, Juliana Bizare e Públio Valle desenvolveram o método Oriente-se, uma técnica psicocorporal que nos permite entrar em contato direto com esses padrões por meio do movimento e da música. Oriente-se tem sido utilizado há mais de 4 anos em diferentes países, e seu potencial transformador é evidente.

Utilizando técnicas do Yoga, da bioenergética, psicodrama, mindfulness e do budismo, convidamos os participantes a ousar dar passos além da zona de conforto, de maneira segura e compassiva, desafiando gentilmente as amarras criadas por nós mesmos que nos impedem de percebermos nossa própria liberdade e responsabilidade na manifestação da vida. Essas práticas oferecem esse senso das possibilidades ilimitadas disponíveis para incorporarmos maior autenticidade nas nossas vidas!

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade dos facilitadores.

Para mais informações, escreva para secretaria@nazareuniluz.org.br ou reserve sua vaga clicando no botão abaixo:

 

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