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Maturidade e Florescimento: Envelhecer Ressignificando o SER que Somos


O que é:

Em nossas vidas, assim como na natureza, ocorre um envelhecimento fisiológico contínuo e natural, que começa no nascimento e se prolonga por todas as fases da vida. 

Ter a oportunidade de se perguntar como estamos envelhecendo, adentrar neste universo que traz estranhamento, temores, e poder transformar em momentos de experiências que revelem nossa riqueza, talentos e liberem a potência interior do que realmente viemos realizar nesta passagem por este mundo, é uma oportunidade de viver sendo quem realmente somos.

Este retiro é um convite para abrirmos um espaço em nós para reconhecer esta fase como época também de mudanças e crescimento, e olhar como estamos vivendo, para compreender e entender a vida com maturidade e consciência, reconhecendo que envelhecemos.

Poder pausar e desacelerar para se aproximar de forma amorosa e gentil de nossos temores, idas e vindas, repensar prioridades, como ocupamos nosso tempo, nossas relações, cuidar de nossas emoções e escolher como cultivar e transbordar em sabedoria os passos de nossa trajetória, vivendo de maneira mais genuína, com entusiasmo, leveza, humor , coragem e  compaixão.

Para quem: 

Pessoas que estão vivendo a fase da maturidade

Para que:

  • Reconhecer como estamos nos preparando e vivenciando esta fase de vida.
  • Aprender a abrir espaços para aprofundar nossa natureza mais genuína.
  • Recolher nossos talentos, ressignificando nossa trajetória, bênçãos e cicatrizes.
  • Trazer mais consciência para rever nossas prioridades, valores e nossa ação no mundo.
  • Usar o tempo e experiência que temos a favor de nós: aprendizados, redescobrir talentos, agir com mais criatividade, leveza e sabedoria.
  • Aprendizado e transformação: como lidar com esta fase de tantas transições, e cultivar a coragem, abertura e curiosidade para explorar e aprender novas possibilidades. 
  • Como cultivar relações de mais qualidade: nossos relacionamentos criam um senso de pertencimento e de apreciação?
  • Perceber o que estamos compartilhando de nossas experiências de vida.

Conteúdo Programático:

  • Maturidade: significado e possibilidades
  • Apropriar-se de nossa trajetória de Vida
  •  Consciência e sabedoria: como ampliar em nossa trajetória
  • Práticas de Mindfulness e contemplativas
  • Dança circular: a sabedoria do corpo se expressando a cada novo passo
  • Expressão criativa: se desafiando a experimentar o novo e ressignificar o conhecido

Clique para mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

Sexta-feira

Tarde: 

A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz

22h – Silêncio Absoluto

 

Sábado

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Atividade Maturidade e florescimento

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Tarde: 

14h30 – Atividade Maturidade e florescimento

16h30 – Lanche

18h – Atividade Maturidade e florescimento

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h00 – Atividade Maturidade e florescimento

22h00 – Silêncio Absoluto

 

Domingo

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 –Atividade Maturidade e florescimento

11h00 – Partilha de fechamento

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Saída do campus após o almoço

Pré-requisito: Não há. 

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

maio 2023

19mai(mai 19)00:0021(mai 21)00:00Maturidade e FlorescimentoEnvelhecer Ressignificando o SER que Somos

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