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Jogo da Transformação® – Trabalho e Saúde Emocional


jogo transformação capa site nazaré uniluz

O Jogo da Transformação® é um instrumento criativo e inteligente que permite trilhar o caminho que leva à realização de propósitos pessoais e profissionais. Num ambiente de apoio e confiança, cada participante tem a possibilidade de refletir sobre seu momento de vida e assim definir um propósito de jogo que será explorado em profundidade.

O jogo permite identificar os desafios e bloqueios desse caminho, e ativar os recursos para superá-los. A sincronicidade do jogo revela como nosso sistema de crenças e nossos estados emocionais determinam o que encontramos como circunstâncias externas. As casas do tabuleiro reproduzem diferentes experiências da vida e dão aos participantes a oportunidade de fazer escolhas e explorar novas possibilidades num contexto seguro.

A experiência ocorre em volta de um tabuleiro que reflete com sincronicidade aspectos importantes da vida de cada jogador. A partir de um Propósito Pessoal Individual, o Jogo percorrerá os quatro níveis de consciência: Físico, Emocional, Mental e Espiritual. Em cada nível o participante descobrirá mais sobre si mesmo, novas direções a seguir, obstáculos potenciais e forças interiores.

Objetivos:

• Lidar com fases de transição pessoal ou profissional.
• Desenvolver habilidades interpessoais.
• Aprimorar a capacidade de comunicação.
• Identificar os atributos necessários para lidar com situações novas.
• Elevar os níveis de resposta e solução para desafios e conflitos.
• Ativar recursos para superar bloqueios e padrões geradores de estresse.
• Estimular a criatividade e a capacidade reflexiva.

 

Neste encontro a temática será Trabalho e Saúde Emocional. Antes mesmo da Covid-19, o mundo do trabalho já vinha passando por muitas mudanças geradas pela transformação digital. Essa realidade trouxe novas exigências e uma aceleração nociva para nossa saúde mental. A pandemia dissolveu de forma abrupta a fronteira entre a vida pessoal e o trabalho – além de provocar o sentimento de incertezas e vulnerabilidade. Essa fusão evidenciou o modo de viver fragmentado e artificial que prioriza a carreira e deixa aspectos essenciais da vida como secundários. Quando todas as demandas acontecem ao mesmo tempo, o estresse se torna crônico e pode comprometer nossa saúde mental. Muitas vezes só percebemos que alguma coisa não vai bem quando surge um sintoma mais sério. Por isso, nunca foi tão importante aprender a observar nossos estados emocionais e buscar um modo de viver mais orgânico e emocionalmente saudável.

Neste workshop vamos abordar os efeitos dessas mudanças na nossa saúde emocional. Através do jogo, vamos identificar os gatilhos das emoções tóxicas e desenvolver recursos para o cuidado com nossa saúde mental no cotidiano.

Para quem:

Qualquer pessoa que deseja o autoconhecimento em um espaço lúdico e seguro.

Veja abaixo mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

Sexta-feira

Tarde: 

A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz

22h00 – Silêncio Absoluto

 

Sábado

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Jogo da Transformação

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Tarde:

14h30 – Jogo da Transformação

16h30 – Lanche

17h00 – Jogo da Transformação

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h00 – Jogo da Transformação

22h00 – Silêncio Absoluto

 

Domingo

Manhã:

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Jogo da Transformação

11h00 – Partilha de fechamento

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Saída do campus após o almoço

 

Pré-requisito: Não há necessidade de experiência prévia.

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

setembro 2021

10set(set 10)00:0012(set 12)00:00Jogo da Transformação®Trabalho e Saúde Emocional

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