O que é:
O Curso de Formação do Simplesmente Yoga, em parceria com Nazaré Uniluz, tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.
Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.
Para quem:
Esse curso é indicado para quem tem um sincero “chamado” por autoconhecimento, espiritualidade profunda, amadurecimento pessoal e deseja capacitar-se profissionalmente para ministrar aulas de Yoga e Meditação.
Formato e duração do Curso
As aulas serão ministradas por Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Vários temas serão abordados durante o ano, entre eles:
- Ética, Princípios e Fundamentos do Yoga e do Dharma
- As Principais Tradições Espirituais do Oriente e do Ocidente
- Religiões Comparadas – Legados para Humanidade
- Caminhos do Yoga I – Jñana (conhecimento) e Bhakti (devoção)
- Caminhos do Yoga II – Karma (ação consciente) e Raja (bem-aventurança)
- Meditação – Mindfulness, Vipassana, Zen e Hesicasmo
- Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Yoga Nidra e Yoga Restaurativo
- Anatomia Aplicada – Princípios de Alinhamento Integrativo
- Respiração – Sopro Vital, Anapana e Pranayamas
- Mantras e Mitologia – Tradição Védica e o Poder do Som
- Ayurveda – Vida e Saúde na Visão Indiana
- Psicologia Integral – Mente, Alma e Consciência
- Emergência Espiritual – Saúde Mental, Cura e Evolução
O curso tem duração de 216 horas/aula com conteúdo teórico-vivencial em formato híbrido (144 horas presenciais + 72 horas online).
Os módulos presenciais serão realizados em regime de imersão completa no campus de Nazaré Uniluz, que é um espaço acolhedor junto à natureza e que potencializa muito o que o curso tem a oferecer. Serão dois períodos, sendo o primeiro de 14 dias no mês de julho e o segundo de 4 dias no mês de dezembro.
- Parte I: de 14 de julho a 28 de julho
- Parte II: de 30 de novembro a 3 de dezembro
Atividades Complementares online: além dos dois períodos de atividades presenciais, haverá o conteúdo complementar online, distribuído da seguinte forma:
- Introdução: aulas gravadas liberadas na plataforma online antes do primeiro período presencial.
- Mentoria: 4 encontros ao vivo e online mensalmente, aos sábados (de agosto a novembro).
- Meditações: encontros ao vivo e online semanalmente às quartas-feiras após o primeiro período presencial.
- Introdução Mindfulness: curso de introdução à Meditação Mindfulness, com 10 aulas (serão liberadas na plataforma Simplesmente.Online, antes do início das atividades presenciais).
- Anatomia e Fisiologia do Yoga: módulos online para desenvolver a compreensão dos principais conceitos da anatomia vinculada à prática de Yoga.
Regime de Imersão em Nazaré Uniluz
Nazaré Uniluz é um local ideal para esta jornada, no qual o aspecto prático e vivencial do Yoga e da Meditação estão em perfeita consonância com os princípios da instituição.
A programação do curso é integrada ao ritmo do campus com períodos para práticas de meditação, silêncio e convivência grupal. O campus oferece vários espaços além das salas de aulas e vivências: sala de meditação, labirinto, centro comunitário, roda de fogueira, biblioteca, padaria, horta orgânica com vista para a represa, cozinha, trilha na mata e sala de artes.
*É fundamental que o aluno se hospede em Nazaré Uniluz para que possa se integrar plenamente ao ritmo dos trabalhos e à linha pedagógica do curso.
Todo o conteúdo complementar será liberado na plataforma Simplesmente.Online e ficará disponível para o aluno assistir às aulas quantas vezes quiser, com acesso válido por 12 meses a partir do início do Curso.
Mentorias online (ao vivo) Sábados, das 15h00 às 17h30
Entre os dois períodos de atividades presenciais, serão realizados quatro encontros mensais de “Mentoria” no formato online e ao vivo. O objetivo é oferecer um acompanhamento, tirar dúvidas e seguir o aprofundamento com Marco e com os professores convidados.
- Mentoria 1 – 19 de agosto
- Mentoria 2 – 16 de setembro
- Mentoria 3 – 21 de outubro
- Mentoria 4 – 11 de novembro
Obs.: Os encontros serão gravados e liberados na plataforma Simplesmente.Online 24 horas após cada transmissão ao vivo. O conteúdo ficará disponível para o aluno assistir às aulas quantas vezes quiser, com acesso válido por 12 meses a partir do início do curso.
Requisitos para Emissão do Certificado
O aluno receberá o certificado do Curso de Formação em Yoga e Meditação após realizar a carga horária mínima de 200 horas e cumprir os seguintes requisitos:
- Frequência mínima de 75% nas aulas presenciais
- Participação ao vivo de no mínimo 75% das Mentorias online
- Conclusão de no mínimo 80% do conteúdo online (aulas gravadas)
- Entregar dois trabalhos escritos, que serão orientados ao longo do Curso
- Ser aprovado na avaliação prática
Se o aluno não cumprir todos os requisitos descritos acima, mas obtiver pelo menos 75% de presença nos módulos presenciais, receberá a Declaração de Participação no Curso, no qual constará a carga horária referente aos módulos e aos requisitos cumpridos.
Avaliação Prática
Para a realização da Avaliação Prática, o aluno deverá ter concluído a carga horária mínima dos módulos presenciais e do conteúdo online, além de entregar os dois trabalhos escritos. Após cumpridos esses requisitos, o aluno deverá agendar com a coordenação do Curso a data para a realização da Avaliação Prática.
- As datas disponíveis para a realização da Avaliação Prática 2023 serão informadas antes do término do Curso.
- Não haverá custo para a realização da primeira Avaliação Prática. Caso o aluno não seja aprovado, poderá agendar uma nova data, no entanto, haverá a cobrança da taxa de avaliação no valor de R$ 190,00.
- Após o término do Curso, o aluno terá até 6 meses para realizar a Avaliação Prática e ser aprovado.
