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Dança da Vida – Alquimia dos Quatro Elementos


O que é:

Um convite para experimentarmos uma conexão mais profunda com a nossa natureza interna, a partir da expressão do próprio corpo em sintonia com o coletivo e com o meio ambiente. Através de movimentos conduzidos por músicas afro-brasileiras em sinergia com os 4 elementos (água, ar, fogo e terra), reflexões, exercícios lúdicos, corporais e sensoriais, atividades de autocuidado e de bem-estar, esta experiência nos leva a ressignificar os aspectos da vida, desenvolver o potencial criativo e liberar estresse e ansiedade, promovendo alegria e bem-estar.

Nazaré Uniluz e ImpactaPretas

Esta vivência é uma parceria de Nazaré Uniluz com o Impacta Pretas, uma iniciativa de empoderamento, geração de renda para mulheres negras e fortalecimento da cultura afro-brasileira. Esta parceria tem a intenção de valorizar a atuação das profissionais negras no protagonismo da facilitação dos processos de autoconhecimento que contribuem com a promoção da educação integral do ser humano.

Benefícios:

  • Expansão do autoconhecimento
  • Renova as energias
  • Traz equilíbrio emocional
  • Aumento da autoestima
  • Desenvolve e potencializa a criatividade
  • Ajuda a relaxar, diminui a ansiedade e o estresse
  • Estimula a alegria e o prazer de viver
  • Melhora a coordenação motora e a percepção do corpo e mente
  • Reconexão do eu individual e eu coletivo
  • Conexão com outras pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável
  • Saúde e bem-estar

Conteúdo Programático:

  • Introdução da Biodanza (Sistema Rolando Toro) – Dança da Vida enquanto ferramenta de autoconhecimento
  •  Movimentos corporais estimulados por músicas afro-brasileiras
  •  Reconexão corpo e mente
  •  Identidade a partir dos 4 elementos (terra, água, fogo e ar)
  •  Integração do pensar, sentir e agir
  •  Conexão com a natureza interna e externa (Eu, o outro e o meio ambiente)

Para quem:

Para todas as pessoas que desejam se reconectar com sua essência, com o outro e com a natureza. Pessoas que buscam autoconhecimento e autocuidado,  pessoas que buscam renovar as energias, que estão em busca do seu propósito de vida, pessoas que buscam fortalecer a identidade e dar mais sentido à vida e   que buscam saúde e bem-estar.

Veja abaixo mais detalhes sobre o que viveremos durante este ciclo

(sexta-feira)

Tarde: 

A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz

22h – Silêncio Absoluto

 

(sábado)

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 – Atividade Dança da Vida

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Tarde: 

14h30 – Atividade Dança da Vida

16h30 – Lanche

17h00 – Atividade Dança da Vida

Noite: 

19h00 – Meditação

19h20 – Jantar

20h00 –  Atividade Dança da Vida

22h00 – Silêncio Absoluto

 

(domingo)

Manhã: 

07h00 – Meditação

07h20 – Desjejum

08h15 – Roda de Abertura da Manhã

08h30 –  Atividade Dança da Vida

11h00 – Partilha de fechamento

12h00 – Meditação

12h20 – Almoço

Saída do campus após o almoço

Pré-requisito:

Não há necessidade de nenhuma experiência prévia.

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

novembro 2022

25nov(nov 25)00:0027(nov 27)00:00Dança da Vida - Alquimia dos Quatro ElementosUma parceria com o Impacta Pretas

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