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Cursos Online

Observamos que há 39 anos, o que move a maioria de nós até o campus de Nazaré Uniluz é uma inquietação de escutar a sabedoria que vem de dentro. Nesta seção, oferecemos diferentes possibilidades de acessar essa escuta profunda do ser de forma online.

Curso Online Mindfulness: Yoga e Meditação

Curso Online Mindfulness: Yoga e Meditação

Nestes 5 encontros online iremos explorar diversas ferramentas de Mindfulness, tanto no movimento com as práticas de Mindfulness Yoga, quanto na quietude da meditação guiada sentada. Buscamos através da prática e da auto investigação, experienciar uma conexão mais íntima e clara com nossas emoções, pensamentos e sentimentos, a partir de um lugar de auto compaixão e aceitação.

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Desvendando o Universo da Saboaria Natural – Curso Online

Desvendando o Universo da Saboaria Natural – Curso Online

Nesta jornada online, teremos um encontro para aprendermos a fazer sabão artesanal (sabonete) no método a frio, com matéria prima 100% natural, biodegradável e vegana, deixando nossa pele nutrida, livre de substâncias sintéticas e sem prejudicar a nossa saúde e o meio ambiente. Produzir nosso próprio sabonete nos permite escolher quais produtos queremos utilizar, além de poder presentearmos nossos amigos, familiares e também gerar renda.

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