Curso de Comunicação Não Violenta – CNV

Foi uma experiência única, maravilhosa, enriquecedora. A partilha com as pessoas, o lugar, a natureza… tudo conspira para uma estada de paz e autoconhecimento. Gratidão imensa!

Por ser um curso muito mais vivencial do que teórico, acho que pude experimentar muitas emoções e situações que me incomodavam em um ambiente seguro e de plena aceitação dos demais participantes O facilitador passou muita segurança como treinador pela sua seriedade e comprometimento com o que se propõe a oferecer. Sua autenticidade e vulnerabilidade também me deixam muito confortável para entender melhor o próprio conteúdo do curso, além do seu cuidado em considerar as necessidades de todos os participantes. Posso afirmar que minha vida tem outra qualidade após esse curso.

Paz, limpeza de toxinas emocionais, miasmas e tantas outras coisas que acumulamos no dia a dia por vibrarmos em frequências baixas. Acredito que o ritmo de Nazaré Uniluz, especialmente os horários de meditação e a relação com o silêncio ajudam a manter a proteção do lugar. Parece que quando entrei fui literalmente “limpado” energeticamente e, durante os dias, mais e mais alinhava meus centros de força, ao final, saí muito energizado. E isso também acho que tem relação direta com a alimentação, com o princípio do cuidado amoroso. Quando cheguei, o fato de ter sobre o travesseiro do quarto um galinho e alecrim e um galinho de alfazema, já me senti carinhosamente abraçado pelo lugar, pelas pessoas que fazem o lugar ser assim. Então, foi lindo, maravilhoso!

Aqui somos bem-vindos, queridos e esperados. A sensação é a de que ninguém chega de surpresa ou por acaso, por mais que isso possa parecer. Há um porquê que nos move até aqui. No meu caso, penso que foi o encontro com a minha autoestima. Chegar e desfrutar de Nazaré Uniluz significa merecimento. Observei algo que considero o ápice do meu encantamento e emoção: os residentes e voluntários não perdem a individualidade quando se dispõem a servir; não há egos inflados, porque o Eu é respeitado, como condição primordial para a existência do Nós. Vejo aqui liberdade na ordem e valorização de cada um, a humildade no exercício do dia-a-dia. Este espaço é feito por todos que aqui estão, com maestria.

Entender o porquê da minha dificuldade de comunicação, apesar de falar tanto e como poderia melhorar foi o que me levou a fazer o curso sobre Comunicação Não Violenta. Queria justamente aquilo que obtive no curso: a oportunidade de aprofundar a teoria e, o mais importante, praticar o novo aprendizado. Reconhecer meus sentimentos e os dos outros, nossas necessidades, aprender a expressá-los, a ter uma escuta empática são apenas alguns dos exemplos do que pude vivenciar durante o curso. Saí de lá nutrida física, mental, emocional e espiritualmente!

O curso de CNV certamente foi um daqueles cursos que nunca mais vou esquecer. Estou encantada como a CNV oferece ferramentas simples e, ao mesmo tempo, tão poderosas para o desenvolvimento de empatia com o outro e consigo mesmo. O clima amigável, lúdico e espontâneo criado no grupo facilitou muito o aprendizado, além do formato interativo e vivencial do curso. O facilitador realmente soube cativar cada um do grupo ao ser exemplo vivo do conteúdo que estava compartilhando. Super recomendo!

Recepção atenciosa e acolhedora. As acomodações revelam quanta beleza existe na simplicidade e quanta verdade existe no termo: “o menos é mais”. Necessidades básicas plenamente atendidas e respeitadas. Ambiente limpinho, tela na janela deixada aberta para uma recepção arejada. Um pequeno ramo de lavanda deixado sobre a escrivaninha tornou palpável a atmosfera de amor que comigo ali permaneceu até o último dia de curso. Senti um ritmo harmonioso e muito bem ancorado em Nazaré Uniluz, encantadoramente capaz, entretanto, de compreender e respeitar a necessidade individual de um hóspede que opte, por exemplo, em permanecer silenciosamente em seu quarto quando “deveria” naquele momento específico estar na sala de meditação. Sou grata a essa flexibilidade amorosa que acolheu minha necessidade de solitude em alguns momentos. A alimentação em Nazaré Uniluz é outro momento que você se sente especialmente amado. Além de nutrir e trazer real vigor ao corpo, mostra que além de beleza, a simplicidade pode ter muito, muito, muito sabor; e ser extremamente criativa! A imersão nesse ambiente de paz e que convida ao estado de presença me ajuda a relembrar, renovar e sedimentar princípios que trazem significados importantes ao meu viver. O fogo precisa ser “alimentado” para nos manter aquecidos. Estar em Nazaré Uniluz é uma das formas possíveis de alimentar meu fogo interno. Este espaço é o local onde encontro lenha em abundância para isso. Sou grata!

Nazaré Uniluz é um espaço de conexão, onde coisas mágicas acontecem, é muito fácil conectar com nossa intuição e a meditação em grupo é um presente. É maravilhoso como o campus é lindamente sustentado não importa quem esteja lá a experiência e sempre maravilhosa!

O Curso de CNV superou minhas expectativas, posso afirmar que meu relacionamento com meu marido tem outra qualidade após esse curso, posso dizer vivo no paraíso. NAZARÉ UNILUZ e CNV Super recomendo!

Nunca imaginei que esse curso iria mudar minha vida da forma que mudou. Poder trabalhar minha comunicação interior, entender o que está realmente me incomodando e perceber também o que está além dos comportamentos das outras pessoas, foi um presente para a minha vida. Sinto muita segurança e clareza em todos os meus relacionamentos após esse curso.

Fazer a vivencia de CNV em Nazaré Uniluz foi muito especial. O ambiente ajudou no mergulho interior que eu fiz, pois os ritmos e a paz do lugar são para isso, fundamentais. As pessoas que lá trabalham, são acolhedoras e sempre prontas a ajudar no que for preciso. Tive a oportunidade de conviver com pessoas incríveis, meus colegas e as pessoas da Nazaré Uniluz, que participaram e fizeram parte das profundas e maravilhosas vivências que tive. Gratidão!

Foi uma experiência maravilhosa em todos os sentidos: os facilitadores do curso, os novos amigos, a receptividade de todos na casa, os momentos de meditação, de compartilhamento e harmonização. Tudo contribuiu para estar mais presente todo o tempo e retornar a SP mais centrada e focada no aqui e agora.

Uma semana em Nazaré Uniluz fazendo o curso do CNV me impactou muito. Fui re-alfabetizado, aprendi uma nova forma de falar e de ouvir.

Cheguei agitada em Nazaré Uniluz com diversas questões abertas e de difícil resolução. A experiência que tive da 1ª vez neste espaço mexeu positivamente comigo e da 2ª vez não foi diferente. Literalmente me retirei, mesmo fazendo o curso. Deixei claro que sentia muita necessidade de ficar ao máximo em silêncio e em um processo forte de introspecção. É assim que me sinto em Nazaré Uniluz. A medida que o tempo foi passando, fui sentindo todas as questões de dissolverem naturalmente, pois elas voltaram a ter a dimensão normal delas: voltaram a ser simples situações do cotidiano que não tinham tanto poder para me abalar.
Dessa vez consigo identificar exatamente os principais recursos que usei em Nazaré Uniluz para sair do piloto automático: a meditação praticada de forma mais plena e o silêncio total não apenas nos horários definidos no ritmo, mas após o almoço, quando me recolhia ao meu quarto e ouvia o silêncio que falava comigo de forma tão clara.
Agradeço humildemente essa nova oportunidade. Gratidão!

A chegada foi de muitas expectativas e uma paixão à primeira vista. Como aprendizado, um olhar profundo de compaixão para mim e para o outro.