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Capacitação Ayurveda para a Vida


ayurveda capa nazaré uniluz

O que é:

Ayurveda é um sistema de cura natural desenvolvido na Índia há mais de 5.000 a.C. Assim, pode-se dizer que ela é uma das matrizes da Medicina, que influenciou as medicinas da China, do mundo árabe, da Grécia e de Roma. Traduzido literalmente, Ayurveda significa sabedoria da vida ou ciências da vida. O termo vem do sânscrito e é composto das palavras Ayur (vida, força da vida, a vida) e Veda (conhecimento). O Ayurveda possui uma abordagem holística, tendo como objetivo a prevenção da saúde e equilíbrio mental, físico e espiritual. Esta ciência está baseada no entendimento e integração total com a natureza e seus ciclos.

Para que:

Este curso abordará métodos simples para desenvolver a sensibilidade em relação a esse ser que somos, a inter-relação com o mundo que nos rodeia, nossa capacidade de auto-observação e compreensão de sintomas que possam nos levar a doenças, a harmonização e revitalização de nossas vidas.

Para quem:

A capacitação é para pessoas que buscam autoconhecimento, liberdade e autonomia para a cura por meio de métodos saudáveis e naturais, e também para profissionais da área que buscam aprofundamento e reciclagem.

Não há pré-requisito para participação.

Carga horária:

15 horas cada módulo, totalizando 60 horas ao final do curso. Os módulos deste curso não podem ser realizados separadamente.

Ao cumprimento dos requisitos obtém-se um Certificado de Participação emitido por Instituto Kamala – saúde e autoconhecimento.

Quando:

A Capacitação Ayurveda para a Vida acontece em Nazaré Uniluz no formato de imersão, oferecendo uma atmosfera de acolhimento e beleza. Um espaço que te convida à reconexão por meio da natureza, das meditações, silêncio e uma alimentação saudável.

Serão 08 módulos distribuídos ao longo de 04 encontros mensais de final de semana.
Consulte a programação abaixo.

Conteúdo do programa:

A programação conta com aulas teóricas conceituais, farmácia natural, massagem, culinária, meditação, mantras, Yoga, Pranayamas, rituais, rotinas de saúde, exercícios e vivências.

1º Encontro: Módulo 1 e 2

  • Conceitos da Ayurveda para a Vida.
  • Aprendendo a identificar os cinco elementos da natureza.
  • A expressão dos cinco elementos nos três biótipos funcionais – Pitta, Vata e Kapha.
  • Aula prática: Farmácia Ayurvédica: medicamentos caseiros para manter ou restaurar a saúde.
  • As bases das práticas Ayurvédicas – o caminho para uma vida saudável.
  • Como entender e melhorar a capacidade de digerir, absorver e eliminar.
  • Aula prática: Massagem Ayurvédica – Demonstração da Abhyanga: o mais abrangente e eficiente procedimento Ayurvédico para o equilíbrio da saúde. Tratamento para dores localizadas – Basti externo.

2º Encontro: Módulo 3 e 4

  • Os sentidos, a mente e o ser – as bases para intra e inter-relações saudáveis.
  • O despertar da sabedoria interior para uma vida plena e completa.
  • Aula prática: Análise e teste para identificação dos principais Doshas.
  • Práticas Ayurvédicas: Yoga e mantra – práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Sequência de Asanas para Pitta, Vata e Kapha e Mantras para pacificação dos três Doshas.

3º Encontro: Módulo 5 e 6

  • Práticas Ayurvédicas: exercícios respiratórios e meditação – práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Exercícios respiratórios e meditação para os três biótipos funcionais
  • Pitta, Vata e Kapha.
  • Cosmetologia baseada nos princípios do Ayurveda – autocuidado utilizando a natureza como fonte de saúde e beleza.
  • Aula prática: Aprender a base para sabonete, desodorante, bálsamo para o corpo, óleos para cuidados com a pele e uma máscara tonificante para o rosto.

4º Encontro: Módulo 7 e 8

  • Princípios básicos da nutrição no Ayurveda.
  • Aula prática: Aula de culinária Ayurvédica – aprendendo a preparar e combinar alimentos para os três biótipos funcionais.
  • Práticas Ayurvédicas: visão geral das práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Montagem da rotina diária de saúde para três biótipos funcionais – Pitta, Vata e Kapha e encerramento com o ritual de cura e purificação descrito nos Vedas – Agnihotra.

Coordenação:

Fernando Mansur  (Hara Siddha Devadasa)

Educador Físico, naturopata, especialista em terapias corporais, estudioso de yoga, ayurveda e vedanta no Brasil e na Índia. Formado em Raja Yoga e Ayurveda pela Escola Brahma Vidialaya. Foi aluno de Vedanta do Swami Vagishananda Sarasvati, de Tantra Yoga de Yogini Shambhavi Chopra, com quem peregrinou nos onze templos sagrados da Shakti pelos Himalaias, e como aluno pessoal do Swami Shamkaratilakananda Sarasvati, recebeu treinamento monástico no Yogalaya Ashram de Rishikesh – Índia.

Renata Sanches

Bióloga, atuou em comunidades tradicionais (indígenas, caboclas e quilombolas), onde aprendeu métodos naturais de cura e uso de ervas medicinais. Formada em Ayurveda pela escola Yoga Brahma Vidyalaya, atuou oito anos como assistente do médico Ayurvédico Dr. José Ruguê onde especializou-se em Panchakarma (desintoxicação). Atualmente desenvolve trabalhos como terapeuta ayurveda, instrutora de yoga e projetos de cosmetologia natural.

O curso está inserido no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade dos facilitadores.

Para mais informações:

E-mail: secretaria@nazareuniluz.org.br
Telefones: (11)4597-7103 (Fixo) – (11)99770-9930 / (11)96473-2851 – Vivo
(de 2ª a 6ª feira, das 07h00 às 12h00 e das 13h00 às 16h00)

Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

março 2019

08mar(mar 8)00:0010(mar 10)00:00Capacitação Ayurveda para a Vida

abril 2019

12abr(abr 12)00:0014(abr 14)00:00Capacitação Ayurveda para a Vida

maio 2019

10mai(mai 10)00:0012(mai 12)00:00Capacitação Ayurveda para a Vida

junho 2019

07jun(jun 7)00:0009(jun 9)00:00Capacitação Ayurveda para a Vida

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