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Círculos de Renascimento


O que é:

O renascimento é uma técnica vigorosa de respiração consciente e de percepção que nos auxilia a lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão, construindo um estado de maior harmonia, bem-estar, criatividade, espontaneidade e paz interior. Neste ciclo, as práticas de respiração acontecerão em um espaço de muito acolhimento, leveza e amorosidade, enriquecidas com danças, meditações, cantos e exercícios sistêmicos e corporais. Estas atividades em conjunto permitem um contato profundo com as várias dimensões do Ser, com a sabedoria interior que habita em cada um, com a expansão dos sentidos, a autodescoberta, a leveza e estados de presença. 

Benefícios:

  • Redução do estresse, da ansiedade e da depressão
  • Aumento da percepção do estado de maior harmonia, bem-estar, criatividade, espontaneidade e paz interior
  • Jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal
  • Expansão da energia vital e da percepção de si

Para quem:

Aberto a todos os que se interessam

Conteúdo programático:

  • Práticas conscientes de respiração e de percepção
  • Danças
  • Meditações
  • Cantos
  • Exercícios sistêmicos e corporais
Datas, valores e inscrição - clique abaixo:

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