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Capacitação em Yoga


yoga capa nazaré uniluz

“Yoga é a arte e a ciência para a aquisição da perfeita saúde do corpo, infinita felicidade da mente e completo desenvolvimento da alma”.

Swami Digambarji (1903 – 1990)

O que é:

Nazaré Uniluz, em parceria com o IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga (Marcos Rojo) oferece esta Capacitação com o objetivo de resgatar a tradição da prática e ensino do Hatha Yoga. Para isso, foram reunidos estudiosos/professores ligados ao Kaivalyadhama College of Yoga – Índia, um importante centro de ensino.

“Pode-se definir o Yoga como um sistema filosófico, um conjunto de técnicas e uma disciplina, sucessivamente. Para Patanjali, o Yoga é um estado meditativo inerente ao ser humano e em profunda relação com o corpo, a ponto de poder ser atingido por meio de exercícios em que mente e corpo interajam. Também é possível definir o Yoga como um modo de vida a ser vivido 24 horas por dia, na vigilância constante da mente e no propósito de mantê-la a um só tempo alerta e relaxada. Trata-se de viver sabendo discernir o que é realmente importante e/ou definitivo e o que é passageiro”.

(Marcos Rojo)

Para quem:

Destina-se àqueles que pretendem formar-se professores ou aos que somente querem aprofundar-se no yoga como prática pessoal (iniciantes ou não).
O número limitado de vagas garante maior proximidade entre professor e aluno e permite vivenciar em profundidade a relação de aprendizagem.

Carga horária:

Carga horária total de 200 horas/aula distribuídas entre 11 módulos. Conta com Certificado de conclusão aos alunos que cumprirem a sua totalidade.

O certificado permite ao aluno que se matricule no Curso de Pós-Graduação Lato Sensu em Yoga, organizado pelo IEPY, em São Paulo – SP*.

*Sujeito à disponibilidade de vagas. As datas de início da pós-graduação, preço, duração ou mesmo a sua realização são de responsabilidade exclusiva do IEPY e não estão vinculadas diretamente à Nazaré Universidade da Luz ou mesmo a esta Capacitação em Yoga.

Programação:

A capacitação acontece de sexta a domingo** no campus de Nazaré Uniluz, a 80km de São Paulo, um espaço com uma atmosfera propícia para o autoconhecimento, imerso no ar puro da Mata Atlântica e com acesso à represa.

O valor do curso inclui a hospedagem completa em quarto individual e cinco refeições diárias (vegetarianas, com opções veganas), aulas presenciais, apostila on-line, lota, sutra, vastra (instrumentos indianos para a purificação interna).

**Salvo em casos avisados previamente, o início se dá nas sextas-feiras à noite (ou sábado pela manhã), sendo o término aos domingos às 16h30.

Conteúdo programático:

Os temas a serem abordados são:

Introdução ao Yoga

Introdução ao Yoga, com Diego Cerqueira Rodrigues, João Vieira e Henri Marcel Botelho – Principiantes ou praticantes experientes aproveitarão igualmente o conteúdo deste módulo – a apresentação e revisão das práticas de Yoga

As Origens e os Caminhos do Yoga (Patânjali, Bhagavad Gita e Tantrismo)

As origens e os caminhos do Yoga (Patânjali, Bhagavad Gita e Tantrismo), com João Carlos B. Gonçalves – Será estudado o contexto histórico e sociocultural em que surgiu o Yoga, buscando compreender suas origens, objetivos e diversas manifestações. Este módulo é essencial para compreendermos o Yoga além do seu aspecto físico (posturas).

O Yoga na História do Pensamento Indiano

O Yoga na História do Pensamento Indiano, com Roberto Propheta – Investigar as tensões históricas que deram origem às distintas formas de Yoga que surgiram na Índia ao longo dos séculos é um procedimento necessário para que cada um dos conceitos propostos nos diversos textos relacionados ao Yoga possa assumir uma dimensão concreta de sentido.

Hatha Yoga – Tradição e Textos Clássicos

Hatha Yoga – Tradição e Textos Clássicos, com Marcus Vinícius Rojo – Neste módulo iremos abordar a teoria e prática dos textos clássicos do hatha-yoga, traçando um paralelo entre estes e os principais conceitos destas técnicas. Iremos também averiguar aspectos mais recentes do hatha-yoga através das contribuições relevantes do Swami Kuvalayananda para o yoga moderno, com uma abordagem bastante prática, seguindo as recomendações deste importante estudioso.

A Ética no Yoga

A Ética no Yoga, com Lia Diskin – Para além da prática no tapetinho/mat, este módulo busca apresentar as maneiras pelas quais o Yoga lida com as questões éticas que envolvem o praticante, outros seres e o planeta. “A meditação traz benefícios ao corpo e à mente, mas, para chegar à transcendência, não basta concentração, é preciso ter ética”, ensina Lia Diskin.

Asanas - Anatomia e Biomecânica
Asanas – Anatomia e Biomecânica, com Gerson D´addio – Dentro da perspectiva anatômica e biomecânica das posturas do Yoga, além de suas aplicações e contraindicações, será feita uma análise cuidadosa da musculatura e estrutura óssea no que concerne a esta prática.

Kriyas - Técnicas de Purificação no Yoga

Kriyas – As técnicas de Purificação e Alimentação no Hatha Yoga, com João Vieira – Serão abordadas técnicas importantes de limpeza, purificação e alimentação no hatha-yoga, de maneira didática e de fácil aplicação em nosso dia-a-dia.

Mudras e Bandhas – Aspectos Sutis do Yoga

Mudras e Bandhas – Aspectos Sutis do Yoga, com Daisy Rodrigues – Uma das características do Hatha Yoga é o uso sistemático de técnicas de manipulação que têm o intuito de criar condições sutis que facilitem estados de meditação profunda. Mudras e Bandhas são aliados imprescindíveis do praticante neste sentido.

Pranayamas - Técnicas de Respiração
Retiro de Pranayama – Técnicas de Respiração, com Marcos Rojo – Neste módulo, aprofundaremos o estudo e a prática das técnicas de respiração do Yoga, que facilitam o processo meditativo.

Didática aplicada ao Yoga

Didática aplicada ao Yoga, com Marcos Aquino – Um dos pontos altos desta capacitação, neste módulo teremos a oportunidade de aprender como compor uma aula ou prática, com todos os elementos indispensáveis que caracterizam o hatha-yoga. Benefícios e contraindicações, para diferentes públicos de alunos, serão também abordados.

Yoga Nidra

Yoga Nidra – As técnicas de Relaxamento do Yoga, com José Antonio Filla – Serão vivenciadas, em teoria e prática, as importantes técnicas do Yoga que conduzem a um estado de profundo relaxamento, transformador da dinâmica de nossas atividades.

Meditação
Meditação, com Henri Marcel Botelho Não existe yoga sem a busca da meditação. Partindo deste princípio, estudaremos as diferentes possibilidades para adentrarmos no universo desta prática milenar.

Importante:
Os temas acima não serão apresentados necessariamente nesta ordem.
Reservamo-nos o direito de substituir algum docente por outro de igual competência no decorrer do curso.

Corpo docente:

Coordenação: João Vieira e Henri Marcel Botelho

Facilitadores: 

Marcos Rojo

Graduado em Educação Física pela Universidade de São Paulo em 1975, diplomado em Yoga pelo Instituto de Kaivalyadhama em 1980, PhD em Ciência do Yoga em 1999 (Índia) e Mestre pelo Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (2007). Professor do Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo e na Associação Palas Athena. Autor dos livros “O que é Yoga” (Editora Brasiliense), “Estudos Sobre o Yoga” (Phorte Editora) e do vídeo “Yoga para principiantes” da revista Bons Fluidos (Editora Abril).

Daisy Rodrigues

Graduada em Educação Física, com formação em Yoga pelo Instituto de Kaivalyadhama (Índia). Uma das fundadoras do IEPY, leciona também em vários cursos de Yoga outras instituições pelo Brasil. Diego Cerqueira Rodrigues é graduado em Educação Física pela UNICAMP e pós-graduado em Yoga pela FIES. Cursou a Capacitação em Yoga da Uniluz e o C.C.Y. (Certificate Course in Yoga) pelo Kaivalyadhama College of Yoga, India. Possui experiência em escolas e projetos sociais. Atualmente atua como professor de Yoga e Expressão Corporal em Curitiba.

Gerson D'Addio

Jornalista e educador físico graduado pela USP, com especialização em Yoga pelo Instituto de Kaivalyadhama e pela UniFMU. Mestre pela Faculdade de Medicina da USP. Autor dos livros “Curso Básico de Yoga”, “Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Hatha Yoga -volume 1: sistema locomotor & volume 2: cardiorrespiratório”. Co-autor do livro “A Criança Especial” e do curso à distância de anatomia do Yoga pelo Instituto Phorte

Henri Marcel Botelho

Henri Marcel Botelho é graduado em Musicoterapia pela faculdade Paulista de Artes e formado em Yoga por Nazaré Uniluz. Sua área de pesquisa está voltada para meditação e os bijas mantras (complexo som, mente e corpo).

João Carlos B. Gonçalves

Doutorado em Linguística pela Universidade de São Paulo (2002). Em seu mestrado, fez uma tradução poética do Gītagovinda, de Jayadeva, um poema erótico-devocional do século XII d.C. Realiza pesquisa voltada ao Śivaísmo da Caxemira. Realiza estudos e tradução de textos originais sânscritos e dos estudos feitos por pesquisadores contemporâneos.

João B. Vieira Jr.

Bacharel pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (USP), com Pós-Graduação em Yoga pela Faculdade de Educação Física da UniFMU. Iniciou-se nas práticas de Yoga com Marcos Rojo no CepeUSP (1996), tendo ainda estudado com Eduardo Pimentel em Havana, Cuba (1999) e Alicia Souto em Buenos Aires, Argentina (2002). Nos últimos 21 anos tem viajado com regularidade à Índia, como professor, guia e tradutor. Atualmente leciona no Bombay Yoga Club.

José Antonio Machado Filla

Formado em Filosofia pelo Seminário Maior São Francisco de Assis em Nova Veneza/SP e em Educação Física pela Faculdade Bandeirantes, em Santos. Em 1973 participou do primeiro Congresso de Yoga no Brasil, organizado pela Associação Internacional de Professores de Yoga – IYTA. Especializou-se em Yoga em 1986, pelo Instituto de Kaivalydhama, Lonavla – Índia. Participa no livro Estudos sobre Yoga, com o capítulo dedicado a prática de “YogaNidra – Dormir para Despertar”.

Lia Diskin

Formada em Jornalismo com especialização em Crítica Literária pelo Instituto Superior de Periodismo José Hernandez, de Buenos Aires. Realizou estudos sobre Upanishads na Vedanta Society em Uttar Pradesh, Índia. É cofundadora da Associação Palas Athena. Criadora de dezenas de programas culturais e socioeducativos. Coordenadora do Comitê Paulista para a Década de Paz – um programa da UNESCO. Editora de mais de 50 livros de referência acadêmica, escritora e conferencista internacional.

Marcos Aquino

Iniciou-se na prática do Yoga em 1989. É o fundador do Estúdio Yogabahia em Salvador, coordenador do Curso de Aprofundamento e Formação em Yoga e organizador de viagens para Índia, África, Nepal e Butão, guiando alunos e interessados para que tenham acesso à cultura desses locais. É o idealizador do Festival de Yoga Salvador, evento anual que reúne praticantes e professores de várias partes do Brasil e do mundo.

Marcus Vinícius Rojo

Pós-graduado em Yoga pela Faculdade de Educação Física da UniFMU – SP em 2004. Ministra aulas práticas de Hatha Yoga desde 2008. Nessa trajetória, teve o privilégio de conviver desde cedo com professores inspiradores, que contribuíram intensamente para sua formação. Tem graduação em Engenharia Química e pós-graduação em Administração de Empresas, atuando também no ambiente corporativo.

Roberto Propheta Marques

Psicólogo (IP – USP), Psicanalista, mestrando em Psicologia Clínica (IP – USP), graduando em Filosofia (FFLCH – USP), Bacharel em Administração (FEA-USP). Membro do Laboratório de Teoria Social, Filosofia e Psicanálise (LATESFIP – USP) e da Rede Clínica de Pesquisas do Laboratório Jacques Lacan (Instituto de Psicologia – USP). Especialista em Yoga (UniFMU – SP, Bihar School of Yoga – Munger).

Para mais informações, escreva para secretaria@nazareuniluz.org.br ou reserve sua vaga clicando no botão abaixo:

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Próximas datas

abril 2019

12abr(abr 12)00:0014(abr 14)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 01 - Introdução ao Yoga

maio 2019

24mai(mai 24)00:0026(mai 26)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 02 - Asanas – Anatomia e Biomecânica

junho 2019

19jun(jun 19)00:0023(jun 23)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 03 e 04

agosto 2019

16ago(ago 16)00:0018(ago 18)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 05

setembro 2019

13set(set 13)00:0015(set 15)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 06

outubro 2019

18out(out 18)00:0020(out 20)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 07

novembro 2019

22nov(nov 22)00:0024(nov 24)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 08

dezembro 2019

13dez(dez 13)00:0015(dez 15)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 09

fevereiro 2020

14fev(fev 14)00:0016(fev 16)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 10

março 2020

20mar(mar 20)00:0022(mar 22)00:00Capacitação em Yoga - 2019/2020 - 12ª Turma em Nazaré UniluzMódulo 11

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