“Menino, tu és acima de tudo uma alma brincante que sabe dar sim à vida. Revela para nós adultos o caráter humano e divino que em ti se manifesta no saber viver o aqui e agora”. (Maria Amélia Pinho Pereira)
O que é:
Neste retiro vamos ouvir e valorizar a sabedoria de nossas crianças. Nossa proposta para as famílias (adultos e crianças) é de experimentarmos o universo da infância para refrescar o olhar de curiosidade, espontaneidade, concentração no momento presente, deleite com a simplicidade, beleza e a sabedoria do coração, além do intelecto.
É um convite para desenvolvermos dinâmicas familiares de cuidado amoroso, respeito, crescimento mútuo e parentalidade consciente, em um ambiente de leveza, acolhimento e segurança para a convivência em grupo saudável entre pessoas que fazem parte dessa grande família humana.
A programação é composta de vivências na natureza, brincadeiras cooperativas, expressões artísticas, pausas para contemplação, práticas meditativas, entre outras, enquanto realizaremos juntos o preparo dos alimentos, a produção de pães, o cuidado com os jardins, a horta orgânica e a organização dos espaços coletivos.
Para quem:
Para famílias – adultos e crianças a partir de 6 anos.
Conteúdo programático:
- Vivências na natureza
- Práticas lúdicas de atenção plena
- Alimentação consciente
- Expressão através da arte
- Brincadeiras cooperativas
- Fogueira
- Piquenique
- Práticas corporais
- Momentos de escuta e partilha
- Reconexão com a criança interior
- Estímulos à parentalidade consciente
- Pausas para contemplação e práticas meditativas, enquanto realizaremos juntos o preparo dos alimentos, a produção de pães, o cuidado com os jardins, a horta orgânica e a organização dos espaços coletivos
Sexta-feira Tarde: A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas Noite: 19h00 – Meditação 19h20 – Jantar 20h30 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz 22h00 – Silêncio Absoluto Sábado Manhã: 07h00 – Meditação 07h20 – Desjejum 08h15 – Roda de Abertura da Manhã 08h30 – Vivência Alma Brincante 12h00 – Meditação 12h20 – Almoço Tarde: 14h30 – Vivência Alma Brincante 16h30 – Lanche 17h00 – Vivência Alma Brincante 19h00 – Meditação 19h20 – Jantar 20h00 – Vivência Alma Brincante 22h00 – Silêncio Absoluto Domingo Manhã: 07h00 – Meditação 07h20 – Desjejum 08h15 – Roda de Abertura da Manhã 08h30 – Vivência Alma Brincante 11h00 – Partilha de fechamento 12h00 – Meditação 12h20 – Almoço Saída do campus após o almoço Importante: É fundamental a sua chegada ao campus até as 17h00 na sexta-feira. Teremos uma equipe de voluntários apoiando o grupo das crianças durante as atividades propostas na programação, porém ressaltamos que é responsabilidade dos adultos cuidadores zelar pelas crianças durante todo o período que estiverem em Nazaré Uniluz. Preparamos abaixo dicas do que trazer: Carga horária: 10 horas Pré-requisito: Não há
