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A Arte de Tecer & Mindfulness


arte de tecer mindfulness capa site nazaré uniluz

Atenção plena ou mindfulness é um dos princípios fundamentais que norteiam Nazaré Uniluz desde a sua fundação, sendo parte integral da arte de viver no campus, não só como um indivíduo, mas também como participante ativo de um grupo dinâmico e diversificado.

Ao tecer, você irá experimentar um estado mental de estar presente sem julgamento, numa atitude aberta, de curiosidade, ampla e compassiva, dirigida a todos os fenômenos que se manifestam na mente e no corpo consciente.

Este não é um curso sobre técnicas de tecelagem. O ato de tecer é uma atividade milenar e tem valor e significados que despertam estados de atenção e silêncio, de modo a nutrir e despertar o Ser para a sua verdadeira natureza.

Essa atividade é realizada em comunhão com o “Viver em Grupo” e, numa parte do tempo, o participante também se integra ao ritmo das atividades diárias de sustentação do campus na cozinha, padaria, jardim, horta, dentre outras “salas de aula”.

A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz, mas é de responsabilidade da facilitadora.

 

Para mais informações, escreva para secretaria@nazareuniluz.org.br ou reserve sua vaga clicando no botão abaixo:

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