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Torta de legumes

29/06/2015

Essa receita é muito saborosa e versátil, pois você pode trocar por outros legumes de sua preferência… use sua criatividade e aproveite.

Não-violência (por Zezé Gil)

29/06/2015

Neste artigo, Zezé Gil traz trechos de um livro que está lendo e reflete sobre a não-violência, mostrando que tudo começa na mente e depois na forma como nos relacionamos conosco e com o outro.

Nazaré Uniluz ampliando-se em energia e espaços!

22/06/2015

  Junho começou com a construção de mais uma sala para cursos e vivências em Nazaré Uniluz. ​Com uma área circular de 70m², a sala comportará ​cerca de 100 ​pessoas​. ​​O projeto ​baseia-se em princípios de sustentabilidade, utilizando​ apenas madeiras certificadas de áreas de plantio regulamentadas e com garantia de procedência. As paredes serão feitas de barro, […]

Lasanha de abobrinha

12/06/2015

Os benefícios da abobrinha para saúde são grandiosos, um deles é a capacidade de controlar a hipertensão, graças à grande quantidade de potássio que garante a elasticidade das artérias, contribuindo para que a pressão arterial fique equilibrada. Ela é também uma aliada do coração e dá uma forcinha extra aos ossos. Quer mais um bom motivo para experimentar esse legume? Essa receita deliciosa que compartilhamos da nossa cozinha com você.

Por uma jornada de sentido (por Ana Claudia Paiva)

12/06/2015

Ana Claudia participou do último “Curso de Especialização para Voluntários: O Despertar da Consciência e do Propósito” e nos conta porque sentiu esse chamado e como foi sua experiência. Ela relata que temos “luz e sombras e que se aquietarmos a mente e ouvirmos o coração, teremos todas as respostas que procuramos e os recursos internos para ter uma vida mais harmoniosa e plena”.

Sopa de mandioca

16/05/2015

Com o friozinho já dando as caras, que tal experimentar essa sopa que leva gengibre? Além de ser um anti-inflamatório e analgésico natural, ele é digestivo, acelera o metabolismo, aumenta a libido, ativa a circulação e ajuda a aquecer os pés gelados… bom para quem vai curtir sozinho (a) ou acompanhado (a).