Curso Ayurveda para a Vida

A Ciência da Saúde Natural

com
Ayurveda

Coordenação Geral: Fernando Mansur

Carga Horária:
7 módulos aos sábados, das 8h30 às 18h30


Ayurveda: conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos.


Este curso abordará métodos simples para desenvolver a sensibilidade em relação a estes seres que somos, nossa capacidade de auto-observação e compreensão de sintomas que possam nos levar a doenças, a inter-relação com o mundo que nos rodeia, a harmonização e revitalização de nossas vidas.

O Ayurveda ajuda as pessoas a se tornarem conscientes de sua saúde, a sentirem a si mesmos como um todo, como uma unidade e uma integridade, para depois compreenderem sua unicidade com os outros e com o mundo.

 

Temas Abordados

  • Identificação e entendimento da nossa constituição “psicofisiometabólica”
  • Como fazer escolhas sábias a partir desse conhecimento
  • Rotinas, alimentação, práticas de saúde física e mental para uma vida saudável
  • O despertar da sabedoria para uma vida plena e completa
  • Aulas teóricas e práticas, com material didático incluso

Datas

Conteúdo

Módulo 1:

  • Conceitos da Ayurveda para a Vida;
  • Aprendendo a identificar os cinco elementos da natureza;
  • A expressão dos cinco elementos nos três biótipos funcionais – Pitta, Vata e Kapha.
  • Aula prática: Farmácia Ayurvédica – 15 medicamentos caseiros para manter ou restaurar a saúde.

Módulo 2:

  • As bases das práticas Ayurvédicas – o caminho para uma vida saudável;
  • Como entender e melhorar a capacidade de digerir, absorver e eliminar.
  • Aula prática: Massagem Ayurvédica – Demonstração da Abhyanga: o mais abrangente e eficiente procedimento Ayurvédico para o equilíbrio da saúde

Módulo 3:

  • Os sentidos, a mente e o ser – as bases para intra e inter-relações saudáveis;
  • O despertar da beleza interior para uma vida plena e completa.
  • Aula prática: Teste para identificação dos principais Doshas

Módulo 4:

  • Práticas Ayurvédicas: Yoga e mantra – práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Sequência de Asanas para Pitta, Vata e Kapha

Módulo 5:

  • Princípios básicos da nutrição no Ayurveda;
  • Aula prática: Aula de culinária Ayurvédica – aprendendo a preparar e combinar alimentos para os três biótipos funcionais.

Módulo 6:

  • Práticas Ayurvédicas: exercícios respiratórios e meditação – práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Exercícios respiratórios e meditação para os três biótipos funcionais – Pitta, Vata e Kapha

Módulo 7:

  • Práticas Ayurvédicas: visão geral das práticas para uma rotina diária de limpeza e revitalização do corpo/mente.
  • Aula prática: Montagem da rotina diária de saúde para três biótipos funcionais – Pitta, Vata e Kapha.

Investimento

Valores para os 7 Encontros:
(inclui curso, dois lanches e almoço – ovolactovegetarianos)

  • 1 + 6 parcelas de R$ 365,00
    Curso completo: R$ 2.555,00

Fernando Mansur
Educador, naturopata, especialista em terapias corporais, estudioso de Yoga, Ayurveda e Vedanta no Brasil e na Índia. Formado em Raja Yoga e Ayurveda pela Escola Brahma Vidialaya, fundador do Instituto Kamala na Demétria, em Botucatu/SP. Foi aluno pessoal de Swami Shamkaratilakananda Sarasvati, ativo difusor e colaborador dos programas da Sanga Monástica da International Vedic Foundation of Himalaya. Recebeu treinamento monástico no Yogalaya Ashram de Rishikesh – Índia, está em formação contínua de Vyayam Yoga – o Yoga de preparação dos antigos guerreiros da Índia, que deu origem ao Kung Fu.